踏入10月，所謂秋高氣爽，正是踏秋賞紅葉的美妙時刻，
可對於一個過敏性鼻炎er來說，
這也正是尷尬和痛苦又開始的季節。
鼻子堵、鼻子癢癢、打噴嚏、流鼻涕……
最怕鼻炎突然的問候。
別說踏秋了，我連出門都需要勇氣！
過敏性鼻炎的種種症狀，如“小惡魔”般如影隨形，讓人煩躁，寢食難安！今天咱們就來嘮嗑下鼻炎的那些事兒～
鼻炎患者的世界到底是什麼樣的
1、通常從早上的一連串噴嚏開始，經常是人還未醒，鼻子已經醒了。一個猝不及防的噴嚏打出去，就跟嚼了炫邁一樣根本停不下來，連環十幾個下來，本來就還不清醒的腦子更懵逼了。
2、上下班路上，擁擠的車廂瀰漫著汗味、體味、洗髮水味等混合交叉的氣味，鼻涕不由自主地流了下來，甚至又有想來一場連環噴嚏的衝動.......如果不是戴著口罩的話，我想，我會被人用眼神殺死吧。
3、眼角癢，鼻子癢......感覺五官就沒有一處不癢的！這種癢就算是把鼻子、眼睛揉破皮也感覺不過是隔靴搔癢根本沒落到實處一樣。
4、鼻塞？不過就是24小時的張嘴呼吸伴隨著嗅覺失靈、腦袋發沉、每天晚上失個眠而已，常規操作啦。
5、流鼻涕流鼻涕流鼻涕。一天到晚用的紙巾能堆成山。朋友來家玩遊戲，看到垃圾桶都要用懷疑的眼神看你。
在我國，每10人中差不多就有3人患有不同程度的過敏性鼻炎，只是可能有些人把它當成了感冒症狀並不自知而已。但如果鼻炎沒有得到及時緩解，是很容易出現併發症的，比如誘發哮喘、鼻竇炎、中耳炎等。值得注意的是，鼻炎患者得哮喘的概率較正常人高3倍！
過敏性鼻炎的自救方法
一、儘量避免接觸過敏原
過敏性鼻炎一般來說對灰塵、花粉、塵蟎、動物毛、較大的氣溫變化等過敏，因此首先要搞好房間裡的清潔，勤換枕頭、被子，可以買個加溼器放在房間裡，防止鼻腔過於乾燥；然後出門時也要記得戴上口罩，特別是像春秋季，花粉“肆虐”，更會刺激過敏性鼻炎的發作。
二、生理性海水洗鼻
對於一個過敏性鼻炎er來說，洗鼻是必須要掌握的技能。而對於害怕嗆水感的人來說呢，噴霧型的洗鼻器是再合適不過了。
諾斯清生理性海水鼻腔噴霧器
它採用的是手動定量霧化式系統，每一次噴鼻的量是固定的，並且噴出來的水霧是那種細細的霧狀。很溫和的洗鼻方式，而且它的壓強都是經過反覆試驗的，在確保能把水霧送進鼻腔深處的基礎上不會引起鼻腔的不適感。
上班黨每天早上洗漱的時間都是擠出來的，有時候廁所都是憋到公司再上，就怕遲到。而這款洗鼻器只需要四個步驟，前後不超過一分鐘就能搞定每天的鼻腔清潔。
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