踏入10月，所谓秋高气爽，正是踏秋赏红叶的美妙时刻，
可对于一个过敏性鼻炎er来说，
这也正是尴尬和痛苦又开始的季节。
鼻子堵、鼻子痒痒、打喷嚏、流鼻涕……
最怕鼻炎突然的问候。
别说踏秋了，我连出门都需要勇气！
过敏性鼻炎的种种症状，如“小恶魔”般如影随形，让人烦躁，寝食难安！今天咱们就来唠嗑下鼻炎的那些事儿～
鼻炎患者的世界到底是什么样的
1、通常从早上的一连串喷嚏开始，经常是人还未醒，鼻子已经醒了。一个猝不及防的喷嚏打出去，就跟嚼了炫迈一样根本停不下来，连环十几个下来，本来就还不清醒的脑子更懵逼了。
2、上下班路上，拥挤的车厢弥漫着汗味、体味、洗发水味等混合交叉的气味，鼻涕不由自主地流了下来，甚至又有想来一场连环喷嚏的冲动.......如果不是戴着口罩的话，我想，我会被人用眼神杀死吧。
3、眼角痒，鼻子痒......感觉五官就没有一处不痒的！这种痒就算是把鼻子、眼睛揉破皮也感觉不过是隔靴搔痒根本没落到实处一样。
4、鼻塞？不过就是24小时的张嘴呼吸伴随着嗅觉失灵、脑袋发沉、每天晚上失个眠而已，常规操作啦。
5、流鼻涕流鼻涕流鼻涕。一天到晚用的纸巾能堆成山。朋友来家玩游戏，看到垃圾桶都要用怀疑的眼神看你。
在我国，每10人中差不多就有3人患有不同程度的过敏性鼻炎，只是可能有些人把它当成了感冒症状并不自知而已。但如果鼻炎没有得到及时缓解，是很容易出现并发症的，比如诱发哮喘、鼻窦炎、中耳炎等。值得注意的是，鼻炎患者得哮喘的概率较正常人高3倍！
过敏性鼻炎的自救方法
一、尽量避免接触过敏原
过敏性鼻炎一般来说对灰尘、花粉、尘螨、动物毛、较大的气温变化等过敏，因此首先要搞好房间里的清洁，勤换枕头、被子，可以买个加湿器放在房间里，防止鼻腔过于干燥；然后出门时也要记得戴上口罩，特别是像春秋季，花粉“肆虐”，更会刺激过敏性鼻炎的发作。
二、生理性海水洗鼻
对于一个过敏性鼻炎er来说，洗鼻是必须要掌握的技能。而对于害怕呛水感的人来说呢，喷雾型的洗鼻器是再合适不过了。
诺斯清生理性海水鼻腔喷雾器
它采用的是手动定量雾化式系统，每一次喷鼻的量是固定的，并且喷出来的水雾是那种细细的雾状。很温和的洗鼻方式，而且它的压强都是经过反复试验的，在确保能把水雾送进鼻腔深处的基础上不会引起鼻腔的不适感。
上班党每天早上洗漱的时间都是挤出来的，有时候厕所都是憋到公司再上，就怕迟到。而这款洗鼻器只需要四个步骤，前后不超过一分钟就能搞定每天的鼻腔清洁。
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