下班後想提升自己,沒時間怎麼辦?

當工作耗費了你絕大多數時間和精力之後,你是不是特別想早一天展翅高飛、擺脫朝九晚五兩點一線的生活?

你曾經不止一次躊躇滿志, 幻想中的自己像是一個蓋世英雄,在一天的舟車勞頓之後,依然鬥志昂揚元氣滿滿,可以先讀一個小時的書,再學一門手繪課,或者報個班學習寫作,然後在自己的愛好裡,變成另外一個人.......

然而,殘酷的現實卻是——擠完地鐵、穿過茫茫的人海,回到房中還試圖含著這口雞血正要和疲倦一決高下時,你發現你的身體早已繳械投降。

下班後想提升自己,沒時間怎麼辦?

你只能繼續面對那份你不太喜歡、每天佔據你8小時、10小時甚至更多時間的工作......

如果你一無所有,要交際沒交際,要知名度沒知名度,敢問你要怎樣去提升自己呢?

沒有良好的家庭背景考的還是自己,那就是要工作。

你看到的多些成績的普通人,最開始就是用上班的8小時10小時甚至更多,不斷積累未來的能力和資源的。

1、業餘時間適合學什麼?

就好比提到英語,你會想到俞敏洪;提起壽司,你會想到小野二郎;提到說話,你會想到蔡康永......

這種本領未必是遙不可及的能力,它可能就在你每天應付的工作裡,你需要做的,就是不斷通過工作挖掘並磨礪這個能力,再把它萃取出來,最終成為你的標籤。

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2、碎片化時間的管理和利用

回家之後,我們想放鬆下自己,但是適當的放鬆之後,還是有必要去學習,利用空閒時間去豐富自己。好好的在碎片化時間裡拾得相應的知識與技能。俗話說,活到老學到老。

下班後想提升自己,沒時間怎麼辦?

3、建議將晚睡改為早起

事實上,一天的工作下來,你的精力確實有很大損耗,如果可能,不如早點休息,第二天五點左右起床,也就是說,你把晚上熬夜的兩三個小時,提前到早晨進行,你會發現不論精力還是記憶力,以及不受干擾的程度,凌晨的狀態要比深夜要好太多。

下班後想提升自己,沒時間怎麼辦?

尤其對很多職場人物而言,如果想要利用業餘時間充電學習,不妨早早上床休息,早上5點左右起床,這個時候,你的家人還在熟睡中,你倒一杯水,來到書桌前,打開臺燈,把睡前準備好的學習資料拿出來,就可以完全沉浸在自己的心流中,非常高效並且容易專注。


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