^0^刺猬抱团取暖时^0^
ᨐ解读情绪剖析他ᨐ
我今天看到了一篇来自澎湃新闻网的报道，《初三学生“相约自杀”疑云》，看完后心情沉重，花季少女经历了无法忍受的痛苦，说没就没了；她的家人、学校、同学、药店等等相关的人均陷入悔恨、自责、怨恨等痛苦中，尤其是在互联网时代，这种负面影响会无限放大，不知会再次给谁以致命的打击。
此次事件涉及到很多方面，我只从心理学的角度来看，自杀一般经过三个阶段：
1.挣扎纠结期：开始产生自杀想法，这个想法几乎是人人都会有的，这个阶段是“想死又怕死”，此时直接问他:“你想过自杀吗？”。一般我们不敢这样去问，可能我们会觉得，要是问完后他自杀了怎么办？那只有一种可能，他本来就想死，不要太自恋的认为，你一句话就会把别人问死，你没有那么大的本事。
2.呼救期：每个人都是想活，没有人一心求死，他会向周围人传递一些信息，比如写遗书、分礼物、谈起跟死亡有关的话题，在这个报道中，这方面的信息太多太多了，为什么他呼救没有人就她？因为我们也恐惧死亡，我们也害怕自杀，我们自己骗自己，我们愿意看到她正常的表现，不愿看到她不正常的表现，我们宁愿相信她没有问题，不肯相信她有问题。
3.平静期：下定决心要自杀，什么都不重要了，反正也要死了。一个有自杀经历的人，如果他突然好了，极有可能是进入了平静期。大多数想自杀的人，都会把身前事了结，因为他们不希望有遗憾的自杀。
此次事件涉及的多方面问题，也许我们无法改变，但是有一点我们是可以做到的，我们每个人自杀危机干预的意识，宁肯虚报，不能漏报！如果他有危险，就不能侥幸，认为他或许、大概、可能不会自杀，因为“生命是一场无法挽回的绝版电影”。
全国一些地方有免费危机干预热线电话，度娘查找。
~赵小明心理团队霞姐
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