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在现实生活中，有许多的人包裹小编在内会莫名其妙的烦，有时候根本就不知道自己到底烦什么，心里烦了，看啥都不顺眼，很容易和别人发生矛盾，这不仅伤害的别人，也伤害了自己。
其实人生很多无谓的烦恼，都是由于自身“占有心理”所引起的，如果在很多时候，面对“占有问题”，能够退后一步，那么，就会减少很多不必要的烦恼、争执以及矛盾纷争。
当我们心情烦的时候，不妨对待事物糊涂些，心胸开阔些，大度些，有些人认为看待事物淡然些，就是吃亏了，其实不然，这样能大事化小，小事化了，与人相处，经常以“难得糊涂”自勉，求大同存小异，有肚量容人，就会有许多朋友，且交往和谐，处事逢源。
相反，处处“明察秋毫”，眼里容不得一点沙子，什么鸡毛蒜皮小事都要论个是非曲直，斤斤计较，得理不饶人，那么他人就会躲得远远的。
人有七情六欲，遇到不良刺激时，难免会情绪波动，如果任情绪失控，就可能不计后果冲动行事，因此当我们心烦时候除了上面所说的大度一些，糊涂一些，还应该学会控制，学会忍耐，学会冷静，学会理智处理问题，避免不必要的矛盾发生。
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