“那达慕”是蒙古语，意思就是“娱乐、游戏”，通常都是用来表达丰收时候的喜悦之情。蒙古族的传统节日“那达慕”大会拥有非常悠久的历史，对于蒙古族人民来说是十分重要的。
“那达慕”大会通常都会在每年的七、八月份举行，因为这是一年当中牛羊最肥壮的时期，蒙古族人民为了庆祝获得丰收而举办的盛会。在 “那达慕”大会上，不仅有吸引人的蒙古族歌舞表演，还有蒙古族传统运动项目赛马、摔跤和射箭，活动十分精彩。
那达慕的历史十分悠久，最早可以追溯到1225年。过去的那达慕大会当中会举办盛大的祭祀活动，由喇嘛进行念经颂佛、焚香点灯的活动，以祈求平安好运。而如今的那达慕大会多以举办运动活动和歌舞表演为主，蒙古族人民穿着传统的蒙古族服装载歌载舞，沉浸在节日的欢乐之中。
蒙古族人民非常热爱摔跤，因此在每年的那达慕上都一定会出现摔跤比较活动。蒙古族的摔跤通常都会穿着其特有的服饰“昭德格”进行比赛，其摔跤规则与方法也是和平时的摔跤有很大的区别。在蒙古摔跤当中，摔跤运动被称为“博克偶巴依勒德呼” ，摔跤手则被称为“博克庆”。 在摔跤比赛上获奖的摔角手则可以获得被称为“江嘎”的各色彩条，摔跤手们将这些彩条佩戴在脖子上以示荣誉。
赛马也是那达慕大会上最重要的活动之一，蒙古族是一个在马背上长大的民族，因此对马非常有感情，赛马也是蒙古族男儿必须学会的运动之一。方圆百里甚至几百里的蒙古族人民都会来参加赛马，选手不分男女老少都可以参加。赛马的时候，骑手们的腰上都会扎着彩色的腰带，头上也会缠绕彩色的丝巾，号角长鸣的时候，骑手们策马扬鞭，冲出起跑线，气氛十分热烈。
射箭是那达慕大会中最早出现的运动之一，蒙古族除了游牧之外，还是非常擅长于狩猎，因此射箭也是蒙古族的传统运动。射箭运动也是不分男女老少都可以参加的活动，只要准备好马匹和弓箭，就可以参加射箭比赛。
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