注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意力集中，在学习、生活中就会高效率，给人思维敏捷、动作麻利的感觉；而注意力不集中，就会常常走神，学习效率低下，作业缓慢，不能跟上老师的节奏，在日常生活中，也是丢三拉四、左顾右盼、拖拖拉拉。
由于注意，人们才能集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰；没有注意，人们的各种智力因素，观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。
在现实中，有些孩子表现得注意力容易分散，听课时常常走神，平时也不能安静下来学习。这和从小没有养成专注的习惯有关，也有一些其他原因，常见的如下：
1、家庭教育上各执一词，孩子接收到的信息互相矛盾，不知该听从哪一个，长期以来，就会变得注意力不集中
2、情绪疏解上有一定的困难，很难走出不良心绪，导致注意力不集中
3、因为受了外界评价的影响，认为自己注意力不集中，形成负性强化，一到需要集中注意力时，自己就先缺少信心，给自己不良的暗示
沙游以意象的形式反映孩子的内在世界，比如家长间互相矛盾的要求，让孩子的心思更多地放在对对立的观念和要求的分辨和抉择上，体现在沙盘上，常常有对峙的场面，孩子在其间不知所措。以下是一个注意力分散的孩子的初始沙盘。
一个注意力分散的7岁孩子沙盘
在沙游师的陪伴和引导下，孩子充分表达和释放了内心的压力，开始发挥潜意识的巨大能量，关注的焦点不再是对对立双方的控制，而是有了其他的内容。以下是这个孩子第8次的沙盘
第8次沙盘
对峙不再那么强烈，在对峙之外，有了大片的场地，可以进行体育运动、发动风车的能量。孩子内在的能量不再固着在对对立双方的控制上，开始向正面的方向移动。而在现实中，孩子听课专注了，写作业的速度有了很大的提高。
对由于情绪不能正确释放、自信不足导致的注意力不集中，沙游可以促进情绪的表达、让孩子意识到自己通常的对情绪的处理模式，从而从根本上改进情绪控制能力。对自己注意力方面不自信的孩子，通过沙游，可以对自己有新的认识，当更有力的自我通过相应的沙具来呈现时，此时不仅是注意力，其他方面都可以有较好的提升。
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