想要打好双打，就一定要“快”，要在快速的攻防中抓住得分机会。所以在双打中
抢网显得尤为重要，利用好了抢网，能有效提高速度，压迫对手，给自己制造进攻机会，提高获胜机率。
1 发接发抢网，就是发球、接发球的人把注意力集中在网前。要求发球的人迅速上前举拍准备抢网，对方一旦回放即可跟进；接发球的人也要做好对方发球过高随时上前封网的准备。
2 自己打出进攻性高球后自己上网。起高球有防守性高球和进攻性之分，当你看到对手站位偏前，以平高球、快速高球打到对手身后，对手失去平衡接球或后退接球时，你就毫不犹豫地冲到网前，把后场留给同伴。
3 对手挑起防守性高球时，不接球的那个立刻抢网。对手起高球，我方就该转入进攻;虽然进攻并不意味着要杀球，但一定要把进攻的站位打出来。
所以对手高球挑到右路时，站左边的立刻要抢网。对手高球挑到左路时，站右边的立刻要抢网。一定要快，在自己的同伴扣杀或劈掉之前，自己一定要抢到网前。
4 后场轻吊网前中路或直线后，快速跟进抢网。如果自己的同伴抢网意识不高，或者喜爱打后场时，则需要自己制造抢网机会。对方防守好的时候，自己劈吊网前(中路或直线)后，自己快速跟进，和同伴形成前后站位局面。
请记住，吊斜线对角后，上网的距离比较远，该不该自己上，就要看局面了。但吊成直线或中路后，就应自己上网。
5 接杀放小球后抢网。自己把对方杀球挡回对方前场而对方扑不到时，自己立刻上网，迫使对方起高球。
6 接杀回对手斜线空档后抢网。自己把对方杀球顶到对方斜线空档或斜线底线时，自己立刻上网待扑。
7 平抽跟进上网。如果打成平抽对抽状态，则要看你和对手的水平。自己的平抽比对方更猛时，需要边抽边向前压，3拍4拍平抽后，最后压到网前。对手的平抽比自己更快更狠时，则不需要和对方继续拼，档出一个小球，接着跟进上网。
分享到:
閱讀更多 VICTOR羽毛球 的文章
