就拿范冰冰来说，她的底线就是——自己一定要白！白！白！
“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品，到了现在，更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等零零总总的粉饰家族，粉饰美白、粉饰太平。
各类美白产品与美白方法层出不穷，请谨慎判断，选用适合的美白手段。
1.防晒
防晒是必不可少的，要知道皮肤变黑、衰老主要是因为紫外线的照射，出门最好带防紫外线伞，涂防晒霜。
不要以为只有夏天才防晒，一年四季都要防晒，冬天的阳光虽然很温暖，不会晒伤皮肤，但是紫外线一样存在，一样会晒黑。
2.每天一杯柠檬水
柠檬水富含维生素C，柠檬酸能够阻止皮肤色素沉着（超市的柠檬很贵，可以在某宝上买柠檬，很便宜，十元一斤的样子，一斤可以用很久，放心，不会坏，柠檬可以放很久的）
3.补充VC和VE
维生素c能美白，维生素E延缓衰老。VC前面说了可以美白，VE一直被称为女人的液体黄金，可以有效改善黄褐斑，肌肤暗沉。
分享到:
閱讀更多 變美變瘦 的文章
