接好孕：备孕的第一个月就成功了，将经验分享给大家！【注：本文作者原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！全网追踪】
首先他跟我说，在备孕一开始的时候先去做了一个孕前检查，其实在备孕之前不管有没有怀过孩子，生过孩子或者是流产过，或者是没有任何这样的经历，都应该做一次详细的孕前检查，因为通过这个孕前检查就能够了解一下身体的健康状况，对于夫妻双方都是非常重要的，而且都应该严谨的去做一下这样的检查，能够有效的保证卵子和精子的质量预防，在备孕的时候，如果有身体疾病的问题就能够先治病，然后在备孕了就能够让备孕少走一些弯路。【注：本文作者原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！全网追踪】
第二个就是一个老生常谈的问题了，就是在排卵期排卵日的时候进行备孕，其实很多夫妻着急备孕，就想着要在排卵期的时候就赶紧备孕，甚至在排卵期的时候也频繁的同房，其实这样的做法是完全错误的，排卵期其实有十天的时间，但是卵子的排出只会选择在其中的一天，所以说及时找准排卵日才是最关键的，其实想要找准排卵日，可以多观察一下身体的一些变化，其实身体的变化是最准确的，比任何的计算方法计算软件都是管用的，在临近排卵的时候，身体会发出一些信号来提醒，比如说白带增多，白带拉丝，腹部一侧的轻微疼痛，排卵降温等等，另外也可以通过排卵试纸找出排卵日。【注：本文作者原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！全网追踪】
最后还要注意的就是在备孕的时候，夫妻生活也是有技巧的，比如说你已经找准了排卵期和排卵日，而且夫妻身体健康，但总是也怀不上孩子，就是在夫妻同房的时候没有讲究技巧，首先在排卵日当天最好是在下午的5点至七点左右，这个时间的精子质量是最好的，所以只有保证足够好的精子质量以及足够的活力，才能够进入到女性的体内，成功的和卵子结合，而且在5点到7点的这个时间段里，卵子也更容易排出，加大卵子与精子的结合率，提高受孕率，另外同房之后也可以适当的将臀部抬高，保持15到三十分钟左右，也能够有效的提高受孕成功的几率。【注：本文作者原创作品，未经允许禁止抄袭。侵权必究！全网追踪】
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