眼睛是心靈的窗戶，你窗戶長的再漂亮，要是沒有眉毛這個窗框幫忙襯托，它也會變的怪怪的，所以說眉毛也很重要。自古以來，人們對於眉毛的粗細、長短等就有很多說辭，像"慈眉善目"、"眉開眼笑"等等。人們從眉毛上能看出此人的善惡，以及心情的好壞，如果眉頭深鎖，那肯定是遇到煩心事兒了。
而農村的老話"眉上一根長，能抵萬擔糧”則是從人體的眉毛上判斷一個人的壽命。古人認為，眉毛長的人必定長壽，所以自古以來農村人稱眉毛長為長壽眉。中醫認為，腎主皮毛，長有長壽眉的人腎功能強，所以長壽。也有一部分人認為，眉毛變長後，這人的性情也隨著變化，當人上了年紀，這心態也趨向於平和。有長壽眉之人，也會變得以慈悲為懷，善待自已更善待別人。當然了，這個眉毛長也是有時間點的，往往是四五十歲的時候，如果在眉毛中有些長得很長，那麼這個才是長壽的象徵，預示著這個人是有福之人，將來會長壽。而人老了什麼最珍貴？金錢？糧食？這些都是身外之物，自然健康才最重要。而這樣的好福氣，哪怕是給一萬擔糧食也是換不來的。
其實，一個人能不能長壽，關鍵還是看一個人的心態和生活方式。心態好，平時也保持健康的生活方式，那自然更容易長壽，生活方式不注意，自然無法有健康的身體，接下來，小編就告訴大家一些養生之道。
1.多吃蔬菜
蔬菜是提供人體維生素C、胡蘿蔔素和維生素B2的重要來源,尤其是維生素C的含量極其豐富。蔬菜在膳食中所佔比例較大,故極為重要。一般情況下,這些維生素在各種新鮮綠葉蔬菜中含量最豐富,瓜類和茄果類中含量相對較少。青菜中含有的粗纖維可促進大腸蠕動,增加大腸內毒素的排出,達到防癌抗癌的目的，還能提供營養,強身健體，保持血管彈性。
2.藏紅花
藏紅花又叫番紅花，西紅花原產之一波斯，即伊朗，藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區，伊朗藏紅花產量一半以上來自霍拉桑。那裡的藏紅花不僅特別豐產，而且品質最優，藥用價值最高，國內藏紅花最重要的銷售地就是西藏等地。
近年來，醫學研究者發現藏紅花的花蕊中含有的藏紅花酸、藏紅花、藏紅花素和藏紅花苦素等都具有較強的抗癌活性。特別對於血癌細胞、乳頭癌、扁平細胞瘤和軟組織肉瘤等都具有較強的抑制作用。而且據《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主心氣憂鬱，又治驚悸”。藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒、憂思鬱結，長期堅持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。
飲用方法：藏紅花泡水喝的話一般放3-10根左右，還可以用來泡茶喝、泡酒喝、煮粥吃，更可以用來做美容面膜。
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