生活中很多事情，都講述著扣人心扉的情感世界，就如楊千嬅在《寫給城市的詩》中的那句：
“在這城市裡，我相信一定會有那麼一個人，想著同樣的事情，懷著相似的頻率，在某站寂寞的出口，安排好了與我相遇。”
的確，情感世界裡兩個人的相遇、相知、相識都不是一件易事，而想要完全走進對方的心中，更是不容易。所以，女人要明白的是：感情裡，女人少說這3句話，更容易走進男人心裡！
腸胃的健康其實是跟人身體的健康息息相關的，一旦當胃變得不健康的時候，身體是會產生較多不舒適的症狀的，像患有胃病的人，會常常出現胃痛，胃脹等症狀，這些都是對身體來說較為明顯的症狀，還有一種常見的症狀，對胃的損害是要更嚴重一點的，那就是常說的反酸。當出現反酸水的現象時，腸胃分泌較多的胃酸，在損害胃黏膜跟胃壁的時候，也會影響胃的消化能力，使消化過後的殘渣跟有害物質很容易從食道管裡反向流入到人的口腔中，與此同時還會損害食道里面的黏膜，如果不及時的緩解掉反酸水的症狀時，就會是胃黏膜受到進一步的損傷，從而使病菌滋生，易引發食道管炎，胃炎。
俗話說“吃是人生的頭等大事”，但吃也跟胃病有著非常密切的關係，說到胃病還要說到的就是幽門螺旋桿菌，幽門螺旋桿菌在相關的研究上發現，是胃癌的元兇之一，也就是說跟胃癌有非常密切的關係。
感染胃幽門螺旋桿菌的主要症狀
主要表現在飯後腹部飽脹、不適、疼痛、燒心、反酸、食慾不振。有些嚴重的病人反覆發作、劇痛、腹痛，上消化道少量出血，胃出血，胃穿孔。少量感染沒必要抑制，對身體造成的傷害並不大。如果很不注意飲食，或者抵抗力非常低，生活節奏、飲食習慣、喝酒抽菸辛辣，刺激胃，會發展成慢性淺表性胃炎，萎縮性胃炎感染胃幽門螺桿菌不一定胃癌，但是如果胃癌，胃幽門螺旋桿菌會嚴重超標。
在最早的時候，也就是在1983年的時候，人們在機體中的胃黏膜發現了這種桿菌，一直到2005年的時候，知道了幽門螺旋桿菌跟胃炎等疾病有關，而對於我國有超半數的人感染了幽門螺旋桿菌。
胃疼胃痛，反覆發作，胃部有出現以下這些症狀，那就要注意了！
- l 胃反酸：胃裡酸性內容物質經食管反入口腔稱為泛酸，這是胃功能下降的表現；
l 上腹飽滿，膨脹：胃蠕動變差後，消化功能減弱，進食過多出現的飽脹感，消化不好；
l 口苦，舌淡無味：有胃病的人脾胃受困，會沒有飲食的慾望，而且舌頭淡而無味；
l 噁心嘔吐：由於飲食失調，有噫氣，容易出現二鑫嘔吐的情況。
建議大家在平時的時候注意食物的衛生，適量的吃些以下這幾種食物，幫你“消滅”胃粘膜中的幽門螺旋桿菌，從今天就開始吃吧。
要想減少幽門螺旋桿菌的傷害，要多喝茶水：
茶的文化源遠流長，茶水也是世界健康的飲品，茶水中含有豐富的營養物質，如茶多酚、咖啡因、多種維生素、多種礦物質等等，對身體健康十分有益。
另外，在相關的研究上發現，茶多酚的抗氧化以及抗衰老的能力都非常強，在一定程度上還有消滅菌群抗腫瘤的作用，對於胃部的健康十分有益。
但在這裡大家需要注意的是，不管是哪種茶，其中多多少少都會有一些咖啡因的成分，它可以幫助我們提神，大家就別在睡覺之前飲用了。也不要喝過於濃的茶，避免影響其他營養物質的吸收。
要想減少幽門螺旋桿菌的傷害，要多吃大蒜：
很多人嫌棄大蒜的味道不好，確實大蒜中所含有的含硫化合物，給人的一種感覺，就會增加口臭的發生。但大家可以選擇口味好的臘八蒜、糖醋蒜等等。
這樣的大蒜具有殺菌消毒的作用，對幽門螺旋桿菌有一定的抑制作用。在研究上，對心臟的健康還十分有益，可緩解心絞痛的疼痛不適感。當然，如果你有吃大蒜的習慣，就不妨在切完大蒜後，放置幾分鐘的時間，對胃的健康以及養生的效果還會更好哦。
要想減少幽門螺旋桿菌的傷害，要適量喝些山藥：
山藥是常見的蔬菜，其中含有多種對人身體健康有益的成分，其中的多糖物質，它還具有一定的修復胃粘膜的功效，與此同時，在胃粘膜健康的基礎上，對於抑制幽門螺旋桿菌是最大的抵抗措施。
蒸山藥、藍莓山藥都是日常的好選擇，大家需要注意的是，尤其是糖尿病人群吃山藥，當主食來吃即可。
1種植物泡水喝，尿酸蹭蹭降，痛風不再有
尿酸高別怕，【印度辣木籽】是高尿酸“剋星”，早晚嚼2粒，痛風去無蹤！
辣木起源於印度，原產地在印度東北部喜馬拉雅山南麓；是印度最古老的藥用、食用植物；被印度譽為聖樹，具有很高的養生和藥用價值；與美國的西洋參、中國的靈芝合稱為世界三寶。
辣木籽可增強免疫力、排毒塑身、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效，含有大量的鉀，對痛風有很好的治療效果。
臺灣辣木樹研究學會籌備處在半年時間內，經過對患有不同程度痛風的500名患者的使用驗證，發現一半以上使用者的痛風病有很好的改善效果。
辣木籽天然無副作用的淨化作用，對身體有很好的排毒功效。辣木籽是痛風的剋星，它對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風都有很好的療效，尤其可以增強免疫力，促進睡眠，防治反覆發作型痛風。辣木籽可以直接去殼食用，或者沖泡飲用，還能滋肝養腎，延緩衰老。
食用辣木籽要咬碎後，喝300cc以上的溫水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味。辣木所含鈣質是牛奶的4倍，辣木所含蛋白質是牛奶的2倍，辣木所含鉀是香蕉的3倍，辣木所含鐵是菠菜的3倍，辣木所含維生素C是柑橘的7倍，辣木所含維生素B是胡蘿蔔的4倍。
點擊下方的【藍色文字】就能直接下單，現在現在買 3送2更划算
↓↓↓↓↓↓↓↓
閱讀更多 粉裙獨夜 的文章
