许多人都经历过这种特别的感觉，就是刚刚睡着或者睡醒的时候，会感觉自己的意思非常清醒，可是身体却完全不受自己控制，想动也动不了，拼命的挣扎也没有用，总好像被什么东西束缚一样。
想喊救命也喊不出来，就连眼睛都睁不开，有时候还会感觉到胸闷喘不上气，这种感觉非常可怕，有些人还会对此产生幻觉，比如说看到黑色的幻影。根据有此经历的人介绍，这时候的人感觉非常害怕，就好像被世界抛弃一样挣扎在生死边缘。
当时真的希望身边的人能够叫醒自己或者推自己一把。这种情况其实民间传说的“鬼压床”，那么这种感觉是怎么产生的呢？真的是撞鬼遇邪了吗？通过科学的研究发现，这种症状在医学上被称呼为“睡眠瘫痪症”，经常发生在刚刚入睡或者将醒未醒的时候。
这个时候人们刚好进入熟睡，准备开始做梦的时候，身体各个部位都处于极低张力的状态下，人的意识由于太过兴奋就很容易出现这样的情况。睡眠瘫痪症出现的原因目前还不明确，可能是身体过去疲劳，睡眠不足或者遗传也是造成睡眠瘫痪症的主要原因。
多数人在出现这种情况的时候都会感觉非常恐慌，不过一般都会在几分钟内消失，不过醒来以后还是会觉得特别害怕。据科学调查，正常人在这一生当中都会经历过一两次这样的情况，只有极少数的人会反复发作。
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