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<strong>10月23日，亞洲猛獸鹿晨輝勇奪2018黃金聯賽健美全場冠軍，一夜之間刷爆朋友圈，成為中國健美的驕傲！賽後，鹿晨輝接受了MUSCLE＆FITNESS雜誌的專訪，跟我們分享了他的健身故事和比賽經歷。
01 <strong>冠軍檔案
姓名：鹿晨輝
身高：188cm
體重：121公斤
<strong>獲獎經歷：
2008年馬鞍山全國邀請賽90KG+冠軍；
2008年江蘇省健美錦標賽青年組75KG以上冠軍；
2008全國健美錦標賽青年組75KG以上亞軍；
2010年江蘇省健美錦標賽90KG級冠軍；
2011年黃金聯賽職業組全場第五名；
2012年黃金聯賽職業組全場第四名；
2015年黃金聯賽職業組全場第四名（國人第一）；
2016年黃金聯賽職業組全場第三名（國人第一）；
2017年黃金聯賽職業組全場第三名（國人第一）；
2018年黃金聯賽職業組全場冠軍 。
02 <strong>成長故事
10月23日晚上，朋友圈被鹿晨輝刷屏。
他戰勝了羅尼·羅克、亞當·杜達以及羅曼等世界級健美冠軍，問鼎2018黃金聯賽職業組健美全場冠軍。
本就是健身圈明星的鹿晨輝，再次名聲大噪。
然而，在我們的採訪中，他卻多次強調：
<strong>我不是什麼明星，我就是一名普通的健美運動員，跟所有人一樣，努力地去實現自己的夢想，只是我比其他人更幸運一些而已。
88年出生的鹿晨輝，和大部分80後一樣，喜歡周杰倫，不只是喜歡周董的音樂，還羨慕那個時候周董的肌肉。
於是他白天打工，晚上去鐵館健身，那個年代當地還沒有健身房，也沒有專業的器械，就是在如此艱苦的條件下，鹿晨輝走上了健美訓練之路。
那個時候，他就是個窮小子。
做過保安、廚師、加油工；買站票花8個小時去看一場健美比賽；淘寶店剛開業時一個星期都開不了一單……
2011年開始參加健美黃金聯賽，從第五名到第三名，再到第一名，他用了8年時間，完成了當年的夢想，成為了國人的驕傲。
<strong>是堅持，是努力，讓他成為現在的鹿神。
在社交媒體上，我們經常看到健美運動員和鹿晨輝在比賽後臺的合影。
即便他已經成為健身圈的明星，很多人的偶像，但他依然謙虛友善。
畢竟，他只是想成為一名優秀的健美運動員。
<strong>不忘初心，方得始終。
03 <strong>賽事訪問
<strong>M＆F：恭喜您獲得2018黃金聯賽職業組健美全場冠軍，跟我們分享一下當時奪冠的心情吧？
<strong>鹿晨輝：當時內心是很激動的，這是我備賽時間最長的一次比賽，從3月份開始，用了7個月的時間備賽，付出了很多努力也下了很大功夫。所以在宣佈成績之前，我就覺得這個冠軍一定是屬於我的，得知結果的那一刻非常激動非常開心，努力了那麼久終於證明了自己。
<strong>M＆F：作為健美職業組唯一一名中國運動員，能夠戰勝羅尼·羅克和羅曼這些世界級健美冠軍，有什麼樣的感受？
<strong>鹿晨輝：羅尼·羅克曾獲得過奧林匹亞先生大賽的第六名，可能因為年紀的原因所以他現在已經不是當年的巔峰狀態了，如果是以他當年的狀態比賽我肯定贏不了他；羅曼的狀態比去年是有所提升的，這次應該是他這幾年來最好的狀態，2015年我和他一起參加黃金聯賽，那年他奪冠了，所以我也是一直以他為目標，但是今年可能因為我的進步太大，所以他看到我的時候很驚訝；其實我覺得人和人之間並沒有那麼大的差距，尤其是在人種方面，中國人只要有正確的訓練方法和更先進的技術指導，以及合理的飲食和規律的作息，肯定是有機會獲得世界健美冠軍的。
<strong>M＆F：您這次奪冠讓很多中國的健美運動員備受鼓舞，包括您的粉絲都在為您歡呼和刷屏，您對他們有什麼想說的嗎？
<strong>鹿晨輝：非常開心也很感激他們那麼支持我，其實健美運動現在已經不如當年那麼受歡迎了，很多人都覺得健美運動員塊頭太大，看上去並不帥。而且現在健體和比基尼這些項目發展的很快，大家也都很喜歡這種比較有美感的身材。但是通過這次比賽，我發現其實大家還是很熱愛健美的，我也希望自己能鼓勵到更多人加入到健美這項運動中，讓大家看到中國健美人也能夠取得非常棒的成績。
<strong>M＆F：有報道說這次備賽您請了國際知名魔鬼教練米洛斯做教練，而且還被他虐哭了，跟我們說說這段備賽經歷吧？
<strong>鹿晨輝：在之前的訓練中，我從來沒覺得有誰能比我練的狠，但是米洛斯教練比我真的狠太多。當時的感覺就是每天都要承受這種高強度的訓練，根本不知道下一個動作還要做多少組，心態上確實有點崩潰，也就哭了那一次，之後就調整過來了。如果真的想突破自己，就一定要逼自己一把。
<strong>M＆F：您覺得國外的教練和運動員，他們的訓練理念和方法跟國內比差別大嗎？
<strong>鹿晨輝：因為健美這項運動在國外發展的時間更長，奧林匹亞大賽也是世界上最頂級的比賽，所以他們的訓練方法和飲食理念等等都是這個時代最先進的，如果想要提高自己或者參加更高級別的比賽，那就必須要去跟他們接觸學習。
<strong>M＆F：聽說您下一場比賽要去日本，跟粉絲們說說您的目標成績以及明年的參賽計劃吧？
<strong>鹿晨輝：11月17號會去參加日本的山岸秀匡傳統賽，這個比賽分為業餘賽和職業賽兩部分，我要參加的是業餘賽，拿到業餘賽的全場冠軍就可以獲得職業卡，所以我的目標就是希望可以拿到職業卡。如果這次能拿到職業卡的話，明年就會去參加一些職業賽。如果有幸能夠得到阿諾德傳統賽的邀請，那肯定會去的；至於奧賽還要看明年在職業賽上的成績或者積分情況。
04 <strong>生活八卦
<strong>M＆F：聽說您在進入健身圈之前，有做過保安和加油工等工作，當時是什麼機緣讓您接觸到健身的呢？
<strong>鹿晨輝：其實我一直都沒有進入健身這個圈子，就是沒有以健身作為職業，我的職業是淘寶賣家，做服裝品牌。當年做保安和加油工這些工作的時候，就是白天上班，晚上下班之後去健身。那會兒之所以想去健身，是因為喜歡周杰倫，當年他出《范特西》這張專輯的時候，肌肉還是不錯的，當時就很崇拜他，穿個背心玩說唱，非常酷，想讓自己也練成那樣。一開始自己在家拿個小啞鈴練，後來發現沒什麼效果，就去附近的鐵館，那會兒還沒有健身房，很多專業的器械都沒有，就是在那種艱苦的條件下走上了健美訓練的道路。
<strong>M＆F：想成為頂級的健美運動員需要很強大的經濟實力，您成名之前也是沒有背景的普通打工族，能取得今天這樣的成績您覺得主要是因為哪些因素？
<strong>鹿晨輝：想要取得好成績，確實需要很多經濟方面的支持，比如請好的教練，去國外學習訓練等等。我覺得不管是上班還是創業，一定要誠信，這樣才會有人支持你的工作和生意；其次就是堅持和努力，不要急功近利，比如我剛開淘寶店的時候，一個星期都開不了一單，只能慢慢去積累，維護好老客戶，他們不斷的為你介紹新客戶，這樣日積月累就會越來越好。
<strong>M＆F：您現在除了訓練比賽，還要做自己的服裝品牌，以及教學等工作，怎麼分配自己的時間和精力？
<strong>鹿晨輝：如果不備賽的話，每天就只訓練一次，所以時間還比較充裕。淘寶店這邊是有團隊在一起做的，我的主要任務就是審設計稿，試穿，然後拍照等，拍照也都是分開拍的，不會那麼集中。教學的話，每個月只有一期（6天）的課程，而且每天都有4-5個老師上課，我只是其中一個老師，所以課程也不會排的特別滿。
<strong>M＆F：您的收徒標準是什麼呢？在您的眾多徒弟當中，您覺得誰最有潛力超過您？
<strong>鹿晨輝：我從2008年開始收徒，到現在一共有26個徒弟。收徒的標準首先就是要對健美有足夠的熱愛和執著，這是決定一個人能否取得好成績成為優秀健美運動員的關鍵因素；其次就是人品，要尊師重道，三觀正，跟我合拍；最後才看身體素質方面，是不是適合練健美。現在這些徒弟中，最厲害的就是程義山，他現在也取得了很不錯的成績。
<strong>M＆F：作為健美界的明星和偶像，您覺得需要給其他運動員或者粉絲傳遞一種怎樣的形象和價值理念？
<strong>鹿晨輝：我並沒有覺得自己是一個明星，我跟其他運動員都是平等的，大家都很努力，都在為自己的理想而奮鬥，我只是比他們幸運而已，取得了不錯的成績。但是這個行業需要更多的推廣，更多的人關注，只希望媒體和大眾能夠越來越認可健美這個行業，這樣所有的運動員都能走的更遠，獲得更好的發展。
<strong>M＆F：假設將來不做健身相關的事情，您會選擇什麼行業或者想做哪方面的工作？
<strong>鹿晨輝：肯定還是會堅持健身，保持一個好的體型。其他最想做的就是趁年輕努力賺錢，早點退休，然後出去旅遊環遊世界哈哈。
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