對於絕大多數的感情來說，總是會經歷過縫縫補補這個過程，挽回雖然容易，但是想讓感情回升就比較難了，並不是所有的感情問題都能用分或者和來進行解釋，我們追求的不是複合了這個結果，而是複合後那種感情的回升
然而事實上感情的發展趨勢遠比我們想的要複雜，無論是你是在去往挽回的路上，還是在挽回的途中，總是會受到某一些負面情緒的困擾，甚至你有某一刻會覺得挽回了跟分手了感覺都一樣。
很多時候，對方對你重新有好感了，並不代表對方已經重新喜歡上你了，挽回成功≠幸福，有很多人都會有誤解，以為挽回後就可以萬事無憂
但是有時候，哪怕挽回了，對方也會對你不溫不火的，彼此的感情都很陌生，經常會給你帶來一種還沒有複合的感覺。
<strong>那麼去挽回的時候，要避免以下這幾個問題：
<strong>消極情緒遞增
當我們挽回成功後，總會因為過度的興奮而忘記了，其實挽回只是一個讓你們二次交往的機會，並不代表你們以後就不會出現問題了。
當你一直沉迷在挽回後的喜悅中無法自拔的時候，那麼就會輕易的被愛人不積極態度打擊的體無完膚，喜悅從而被消極情緒所替代。
<strong>沒有能力去逆轉整個局面
越是快速挽回的感情，特別是那些用了極端方法挽回的，就比如說，哀求，討好，威脅，往往是治標不治本的
使用不當的挽回方式，哪怕挽回成功了，你也是低人一等
很多時候，我們都會講感情最使不得就是地位不平等，有的人就會覺得我先低姿態的去挽回，挽回成功後我再扭轉高低姿態去相處
但是往往這類人卻總是不知道該如何去做，當你長期處於在這種不幸福的交往狀態，那麼感情就會很容易出現危機。
<strong>供不應求
大多數的時候，挽回者唯一目的就是去挽回對方，那麼她們就會在挽回的過程中，給對方許下很多承諾，不管做不做到，反正就是一股腦的承諾。
而挽回後就沒有人關心該怎麼樣提升感情的幸福指數，完全不在乎挽回後怎麼樣，在乎的只是暫時的需求，但是要記住供不應求的慣性。
挽回者在成功挽回前，大多數的需求都是為了去挽回，還會說出這樣的挽回宣言：只要挽回了，我什麼都願意改變，會把以前不好的習慣改掉。
挽回之後挽回者的要求越來越多。
渴望得到的越來越多。
卻因為上一次戀人分手的態度而不敢去爆發，壓抑自己的內心，越是壓抑就越會爆發。
<strong>那麼該怎麼樣，才能成功挽回愛情呢？
<strong>1.擺脫不平衡的心態
在感情裡面，沒有所謂的輸贏之分，既然你選擇了挽回，那麼你也要學會去用平常心，讓你們的關係達到平衡。
不要抱著受害者的心態，去跟對方相處，如果你抱著這種心態，你往往會在接下來的感情生活裡敢怒不敢言。
所以我們要學會去接受結果，而不是沉迷於過去，接受你們已經分手過一次的結果，這樣才能會讓你們的感情浴火重生
<strong>2.減少需求感
挽回者在經過大量挽回的努力後，一旦成功挽回感情了，往往會抱有很大的期待，期待著對方會像剛在一起時，那麼甜蜜，對你那麼好，然而事實上被挽回的那一方是處於一個觀望和懷疑的態度。
所以這個時候，我們要降低需求感，穩定住自己的情緒和心態，因為往往我們的情緒會通過我們的肢體語言表達出來，你在挽回後表現得太過失態，那麼往往就會導致婚姻再次出現問題
<strong>3、尋找並矯正問題
我們總是在戀愛開始走下坡路時才知道自己的情緒有多麼的不穩定。
所以學會自己獨處，把注意力放回自己身上從內在外在的改變去吸收去創造可以給自己安全感的養料。
更改過去錯誤的相處模式。
在與男友相處時讓對方感到自在。
適當的運用女性的創造力趣味和幽默去展示你的正面情緒和積極的狀態，跟對方產生情感共鳴。
閱讀更多 活出自己的調oo 的文章
