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王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒，而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。
自律和拼命努力的，足可以成就一個人，讓其在灰暗的世界裡五彩繽紛。
很多時候，很小的事情，在短時間的堅持不見得有多好的效果，但只要去做，你付出的每一份努力，時間都會在未來的日子裡以另一種美好的形式回報你。
很多人說道理我都懂，但是堅持做一件事情卻很難。
我們都知道堅持健身有益於身體健康，無論哪種運動，只要堅持，日復一日，總有一天會給我們帶來美好的身材和健康。但是現實是很多人只有三分鐘熱度，堅持不了幾天就放棄了，覺得自己沒時間，覺得自己太累。只能羨慕堅持健身的人的好身材。
我們都知道天天學習看書的益處，但是卻很少有人能堅持學習和看書。總覺得太累，寧願一遍又一遍的刷著沒有營養的劇。
水滴都能石穿，更何況其他事情。只要自律，就能日復一日做一件小事，在某一天給你驚喜。
哲學家康德曾經說過：所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
那些真正想讓人變好的選擇，過程可能會不舒服，唯有內心足夠渴望，才有頑強的意志去實現，去支撐，去鼓舞自己去堅持。堅持了一段時間，你會發現自己愛上了這個過程，就好像長跑的時候，剛開始的路程你比較輕鬆，但是你會越來越累，很想放棄，一旦你堅持下去，突破了自己的臨界點，你會發現自己不累了，你愛上了跑步的感覺。
你要尋找內心真正想做的事情，如果內心不愛，你又如何堅持。但是一旦你想做了，就請你堅持下去，自律並不難，每天做著這件小事，終有一天會給你驚喜。
願你我都能成為一種人：眉目間傳遞出最珍貴表情是淡定，從容，一雙眼睛流露出只有心靈寧靜才能感受到的幸福。
那麼，從自律開始吧！總有一天，你會發現做一件事情就像吃飯那麼簡單，自律到極致，其實毫不費力。自律到極致，你可以主宰自己。
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