说到女士的运动，压马路肯定是最常见的，没有之一。不过随着生活水平的提高，高尔夫运动逐渐变的普及，越来越多的女士都参与到这项“绅士”运动中来。
许多女同胞在打高尔夫以后都会有一种相见恨晚的感觉，因为高尔夫实在有太多好处了！
一、提高运动积极性。
相对于男性而言，女性不爱运动的比例更大，一般也就跑跑步，打打羽毛球，但是很持久坚持，每次的运动量也很少。但她们在接触高尔夫以后，会被球场宜人的风景所感染，不知不觉运动积极性就提高了，感觉身体的活动细胞都被激活了一样。
二、培养高尚情操。
打高球很讲究礼仪，在球场上有许多规矩，如别人发球不要讲话，穿着不能随便，球场上要注意互相礼让，要注意遵守球场规则等，这些都是高尚品质的体现。 对提升女性的气质和涵养大有帮助。
三、可独自行动。
许多球类都要有两人以上才能打，但高球一个人就行，自己有空想走就走，不需人陪，自由自在，这对那些想一个人独自冷净一下的人来说是最好的方法。
四、结交朋友。
目前在国内打高球的人群中，男性大约占80%，且都是商界精英，在球场结实一下这样的男士，也是一个非常不错的选择哦。
五、和谐情侣关系。
试想，如果你和你的伴侣都喜欢打高尔夫，那你们就有了非常好的共同话题了，经常一起到练习场切磋，一起下场PK，爱情生活会非常美满哟！
六、美化身体线条。
高尔夫的技巧在于姿势，背要挺，屁股要翘一点，送球出去的时候重心转移而顶胯，能很好的梳理身体线条。而且不会靠骤然提高心跳速率，弄成肌肉型。
七、美容。
高尔夫球场都是在开阔的草地，空气真是闻起来都觉得干净。第一天到练习场的时候，呼吸到草上露水的味道，觉得肺都变清爽了，这难道不是最好的美容品嘛！
八、与不良爱好分手。
许多高球朋友都有这个体会，打高球后都不太会受其它不良爱好的影响，因为有空就想去练习场打几筐球，调整一下动作，为打好下一场球作准备，打完球累就想休息，不会去想一些没用的东西。
So，你还在等什么？不过有一点还是友情提醒一下，高尔夫球包还是挺重的，女士球包大概得有四十斤左右，所以携带出行还是比较吃力的，尤其是异地打球。
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