当我们在修功中入静的时候，大家都知道放松，我们的肩膀放松了，头也会悬，下盘扎实了，腰也会活。心息相依也是配合着这些放松点一起去入静的。一旦心息相依后，你们就会明白很多事情的。所以我们来说下心息是怎么相依的。
我们再打坐中的心念、念头是跟着呼吸走的。这点相信很多人都可以做到，如果你们不能入静，那就绝对是你们没有放松的原因，如果你们的念头被呼吸带出去，记住，这里是带出去了。你们的内心也就自然而然的清静了。也还是有部分初学的人奇怪一件事情，那就是为什么我打坐那么久了都歪不倒？为什么我入静了，就觉得好像是断了呼吸一样，也还有部分人说呼吸没断呢？
其实这些都是因为心息相依把你们分成了两部分，分别是 : 表我和内我。表我的意思就是心息相依的力量。只要你们把念头与呼吸调和好，那么就会形成一个恒定的能量圈支撑你们在打坐中不会倒下去。我们修功中的功态起初就是这个，如果你们在修功中出现六根震动，其实就是你们表我的进步，胎息也是。而内我的意思就是心息相依后，我们就会进入到放松里面，这是一个安详的清静体。这个清静体被我们的表我包含着。就像我们人体的表皮包着身体是一样的道理。
而当我们修功入静后，这个过程，不管你们是怎么进入的，大部分都会觉得是没呼吸了，这其实就是征明你们还没有见到表我，而内我就会感染表我，在这个过程当中，你们的心息就会越行越深，一般到达胎息就很好了。但是你们要知道，胎息也是表我，它是更深度的一种排除污秽的形式。而内我是很安静的，它一直就那样，一直就在那里。因为表我和内我，所以你们在修功中的功景肯定是有所不同的。有些时候你们的功景就像是做了一场梦一样而没任何区别，这个就是你们已经进到了表我当中去了。很多人入静的时候昏昏睡去，也是因为表我因内我的改善下，才会这样或昏沉、或酥麻的睡去。大部分人进入到静中找不到自己了，就会疑惑的想 : 我的身体之类的，其实这个就是你们的内我。有时候你们也会觉得有两个自己，或者说我看见另一个自己。这其实就是你们的表我和内我的悸动。然后当你们进入到内我，你们就会无法觉受表我。但是你们在表我的时候，也是可以见到内我、觉受内我、体会内我的部分事情。
我喜欢修行，你们喜欢修行吗？喜欢修行就关注我吧，不喜欢修行的也可以关注我哦，因为我会带领你们去揭秘那些未知的事物，以及实修上的指导与解说。
閱讀更多 修行上的那些事 的文章
