养生之道就是“顺应”这两个字

其实养生之道就是顺应自然,顺应自己。

天冷了,就加衣

天热了,就减衫

干渴了,就喝水

饥饿了,就吃饭

困乏了,就睡觉

该上厕所,就上厕所

有亏虚,就培补

有堵塞,就疏泄

有破损,就修复

调理之道也是平衡之道,

养生之道就是顺“我”者昌

养生之道就是“顺应”这两个字


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