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听到这座城的名字，你肯定不陌生，但初到这里，你可能还会觉得有点穿越，矗立在广场上的石柱，散落在身旁的神殿，好像把你拉到了另一个次元。再走一走，你又能嗅到它的文艺气息，某座教堂里可能就会见到世界级的艺术品。还有那掩盖不住的浪漫，就连奥黛丽赫本也留下了荧幕上难忘的爱情故事。
这里，就是罗马！随便走过一条小巷，可能就穿越了千年。今天，Lonely Planet就从最新上市的《罗马》口袋指南中，找到一条最精华的线路，带你穿梭于这座热血之城，回忆它的“黄金时代”，把它的美一次看个够！
DAY 1
上午：古罗马斗兽场➡️古罗马广场➡️帕拉蒂诺山
下午：卡比托利欧广场➡️卡比托利欧博物馆➡️维托里亚诺➡️万神殿➡️纳沃纳广场
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古罗马斗兽场（8:30至日落前1小时；成人/优惠 €12/7.50）作为最火爆的景点之一，建议你一大早去，那样你才可以不被游客包围，静静想象2000年前斗士彼此性命相搏，囚犯与野兽拼死相争的场面。斗兽场分为外部、内部、地穴（斗兽场的“后台”）、坐席4部分，想参观地穴以及座席区上层，可报名参加专门的导览游。需要提前预约 ，在斗兽场常规票价之外还需另付€9。
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从斗兽场离开后，马上转场到古罗马广场（8:30至日落前1小时；包含在斗兽场票中）。圣道是古罗马广场的主干道，从西北至东南贯穿广场。古时候打仗得胜后，罗马军人常常会沿着圣道举行“凯旋庆典”，一路走到卡比托利欧山。
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古罗马广场值得你花一上午好好游览，原建于公元3世纪的元老院（现在看到的于1937年重建）；圣道尽头高23米的塞维鲁凯旋门；曾经挨着古罗马的广场集市，规模巨大设计精美的演讲台；以及广场集市旁为了纪念东罗马帝国皇帝弗卡斯，建于公元608年的弗卡斯之柱。
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当然不能错过的，还有标志性的萨图努斯神庙，那里曾经是罗马的“国库”；位于古罗马广场中央公元前484年建立的双子神庙，现在仅存3根科林斯式柱；还有维斯塔贞女馆、马克森提乌斯教堂、提图斯凯旋门，都可以一路看个尽兴。
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路线图选自Lonely Planet《罗马》口袋指南
然后前往帕拉蒂诺山（8:30至日落前1小时；包含在斗兽场票中）探索残破的废墟，山上都是高高的松树，还有同样震撼的古迹，顺便一提，这里是从高处俯瞰欣赏古罗马广场最好的地方哦~
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午餐后爬上卡比托利欧山山顶，看看米开朗基罗在1538年设计的，罗马最美广场之一的卡比托利欧广场，广场周边有很多条道路 ，若想以最奇幻的方式进入广场，应该从山下的天坛广场（Piazza d’Aracoeli）出发沿着典雅的科多纳塔台阶爬上来。广场一侧是新宫，一侧是仲裁官府，两座宫殿现共同构成了卡比托利欧博物馆。
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卡比托利欧博物馆（9:30~19:30，18:30后禁止入内；成人/优惠 €11.50/9.50）的历史可以追溯到1471年，是世界上最古老的公共博物馆 ，馆内收藏的古典雕塑作品，精美程度堪称意大利之最。无人不知的《卡比托利欧之狼》就是其中最吸引眼球的藏品之一。
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然后到维托里亚诺，也就是祖国祭坛玩一圈，那里为纪念意大利第一个国王维托里奥·埃马努埃莱二世在1855年修建，纪念馆中那个巨型骑马像就是本尊。来这里还有一个目的，就是坐罗马空中观光梯（9:30~19:30，19:00后禁止入内；成人/优惠 €7/3.50）登上纪念堂顶部，360度俯瞰罗马。
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历史中心区迷宫一般的中世纪街道，还有拥有2000年历史的万神殿（周一至周六8:30~19:15，周日9:00~17:45；免费）等你去探访。原为神庙，现为教堂，造型奇特，是罗马保存最完好的古代建筑，也是西方世界最有影响力的建筑之一。从外面看，万神殿暗淡无光，满目疮痍，可当你穿过巨大的青铜门，仰望人类历史上规模最大的无支撑混凝土穹顶，这独一无二的体验会让你为之振奋。
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>>TIPS：中午参观可以看到阳光透过天眼的奇景；万神殿目前职能为教堂，周六17:00以及周日10:30会举行弥撒仪式。
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最后来到纳沃纳广场，那里拥有华丽的喷泉和巴洛克式宅邸，还可以看见形形色色的街头艺人、商贩和游客，堪称罗马历史中心区的一张名片。
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DAY 2
上午：梵蒂冈博物馆 ➡️圣彼得大教堂
下午：西班牙广场 ➡️特雷维喷泉 ➡️奎里纳尔广场
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第二天直奔梵蒂冈，先去梵蒂冈博物馆（周一至周六 9:00~18:00，每月最后一个周日至14:00；成人/优惠€16/8，每月最后一个周日免费），欣赏震撼至极和五花八门的艺术杰作。参观梵蒂冈博物馆是一段刺激而又难忘的体验。这片博物馆群超级大，步行参观一圈要走大约7公里，艺术品收藏称雄世界，名作之多与梵蒂冈之小完全不成比例。古典雕塑洋洋大观的庇奥-克莱门博物馆、拉斐尔画室以及由米开朗基罗设计装潢的西斯廷教堂都是其中的亮点。
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>>TIPS：网上购票不用现场排队，需加€4订票费。（http://biglietteriamusei.vatican.va）
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而后在圣彼得大教堂（夏季 7:00~19:00，冬季至18:30；免费）结束此次游览，罗马华美教堂虽多，无一可与圣彼得大教堂相提并论。论规模之宏大，装饰之富丽，气象之震撼，它认第二，意大利没人能认第一。数百年间，历代艺术奇才的心血倾注于此，众多杰作之中，有3件更是名震意大利，米开朗基罗创作的《圣殇》和由他设计的参天穹顶，以及29米高、由贝尔尼尼创作的教皇祭坛华盖。
Photo by Hans Permana via Flickr
结束半天的行程跳上地铁，回到河边的西班牙广场，在从18世纪开始就是热门景点的西班牙大台阶上打个卡，坐一会儿想一想随后的路线。
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接下来就去位于特里同的特雷维喷泉(许愿池)。喷泉的造型有些张扬还很华丽，将巴洛克建筑风格展现得淋漓尽致，泛着水沫的白色大理石与碧玉般的池水几乎占据了整片广场。喷泉宽20米，高26米，由尼古拉·萨尔维(Nicola Salvi)设计建造于1732年。相传只要向这个许愿池中抛下一枚硬币，有生之年一定会重返罗马。
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最后去山上总统府后的奎里纳尔广场，看看不可错过的夕阳。夕阳西下，天空似金似火，放眼望去，脚下是罗马城 屋顶构成的海洋，远处圣彼得大教堂的穹顶依稀可辨，令人难忘。
Photo by •• FedericoLukkini •• via Flickr
DAY 3
上午：波格赛美术馆 ➡️国家现代美术馆
下午：音乐公园礼堂 ➡️人民广场 ➡️波波洛圣玛丽亚教堂
今天是轻松文艺的一天，第一个行程就是去波格赛美术馆（周二至周日9:00~19:00；成人/优惠 €15/8.50），如果你只有一天时间，并且要打卡美术馆，就来这里吧！馆内藏品常被誉为“私人艺术收藏界的女王”，拥有卡拉瓦乔、拉斐尔、提香等大师的画作，还有贝尔尼尼的多件震撼雕塑。
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但贝尔尼尼的《被掳掠的珀耳塞福涅》以及卡诺瓦的《胜利的维纳斯》绝对不能错过。这些藏品由当年的红衣主教西皮欧内·波格赛 (1579~1633年)搜集而来，他是那个时代知识最渊博，也是最“贪婪”的艺术收藏家。藏品原本收藏在他的府邸，但17世纪20年代，他在罗马城平丘门外建造了这片别墅庄园，藏品就被搬到这里，现于别墅中心位置的波格赛阁(Casino Borghese)中展出。为了限制参观人数，美术馆每隔2小时才放行一 次，所以最好提前订票，并按时入场参观。
Photo by damian entwistle via Flickr
>>TIPS：每月第一个周日可免费参观波格赛美术馆。
之后溜溜达达一路就能走到国家现代美术馆（周二至周日 8:30~19:30；成人/优惠€10/5）欣赏一下现代艺术。这里被当地人称为“GNAM”，所在建筑是一栋恢宏的宫殿，建于“美好时代”时期。这里珍宝荟萃，从新古典主义雕塑，到抽象的表现主义艺术，无所不包，许多19世纪、20世纪重量级艺术家的作品在这里都能见到。
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下午前往罗马现代主义文化中心音乐公园礼堂看演出，接下来回到人民广场逛逛，广场旁边的波波洛圣玛丽亚教堂（周一至周四 10:30~12:30和16:00~18:30，周五和周六 10:30~18:30，周日 16:30~18:30），是罗马历史最久、最华丽的文艺复兴时期教堂之一，也是让人惊叹的艺术宝库，这里展出的卡拉瓦乔的《圣保罗的皈依》与《圣彼得殉难》最吸引眼球，两幅作品都在主圣坛左边的礼拜堂中。
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然后还可以留出一些时间，到Viadelcorso路两旁的高端购物街里转转，逛逛那些旗舰店和设计精品店。
DAY 4
上午：亚壁古道
下午：圣玛丽亚大教堂 ➡️被缚的圣彼得教堂
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第4天就轮到去探访亚壁古道啦！古道沿线的地下墓穴最有名，想想弓着身子钻进漆黑的地道，那种感觉又恐怖又奇妙。这里被古罗马人誉为“Regina Viarum”(公路中的女王)，最初长90公里，后于公元前190年扩建至亚得里亚海南岸的布林迪西。这条古代的石砖干道现在的风景也不逊色，两侧有田园，有废墟，也有高大的松树，是罗马最不为人知的美丽秘境。
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其中最出名的采齐利娅·迈特拉陵墓（周二至周日 9:00至日落前1小时；成人/优惠 含卡拉卡拉浴场和昆蒂利尼别墅€6/3），外形好似一张大鼓，历史可以追溯到公元前1世纪，墓室上方原有屋顶。14世纪时，陵墓被卡耶塔尼家族改造成了一座堡垒，用以震慑古道上的过往车辆，收取“过路费”。
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>>交通：从中央火车站乘坐地铁A线到Colli-Albani站 下车，换乘公交车660路，在终点站下车即可。或从中央火车站搭乘地铁B线 至Circo Massimo站，换乘118路公交车在Via Appia Antica站下车。
>>TIPS：骑自行车是探索亚壁古道最舒服的方式。古道北端有亚壁古道信息站(info point Apia Antica)，可以去那里租车、拿地图。
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午餐过后，去拜访恢宏的圣玛丽亚大教堂（7:00~19:00；教堂免费，博物馆成人/优惠 €3/2）。罗马四大圣殿之一，看看那里著名的镶嵌画，建于5世纪，气势雄伟，立于埃斯奎利诺山山顶，据说358年夏季降雪的神迹就发生在这里。为了纪念这一神迹，每年8月5日，人们会在教堂的镶板穹顶上撒落无数白色花瓣。
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接着赶赴被缚的圣彼得教堂（夏季 8:00~12:30和15:00~19:00，冬季下午至18:00），令艺术爱好者和朝圣者蜂拥而至，前者是为了欣赏米开朗基罗的巨大雕塑《摩西》，后者是为了瞻仰曾经绑缚过圣彼得的锁链——据说这位圣徒曾被囚禁于古罗马广场附近的马麦丁监狱。
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*本文选自Lonely Planet《罗马》口袋指南，未经授权，谢绝转载
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