清晨，一大早不到七点，窗外就有晨练的歌声传入我们入住的宾馆房间来，临洮人民美好生活开始了。晚上喝茶听秦腔，早上在歌声中晨练。图为宾馆窗外的小广场晨练的市民们。
我们也都在晨练的歌声中早早起来了。宾馆的位置还临近国道，夜里大货车的轰鸣声也有些影响睡眠啊。洗漱完毕一切准备就绪，大家开始一起去吃早餐，来到这家看着还不醋的早餐店。
入得店内见客人还不少，师傅们正忙碌着。
阵阵牛肉面香扑面而来。
这里的早餐店早餐还供应小菜呢。
一碗热气腾腾的牛肉面，看着都是那么的诱人。
好大的一碗香喷喷的油泼辣椒啊，如你不怕辣还特别爱吃，可以随便往牛肉面碗里加。
通往岳麓山景区的牌坊。岳麓山位于临洮县城东二里许，主峰海拔2200米，当地人称“东山”，以宋时所建东岳泰山庙于山麓而得名，山上亭台阁榭遍布，花草林木繁茂，自然景观和人文景观交相辉映，是临洮旅游风景区之一。我们没有去游览。
我们是来到这岳麓山便民市场来找糊糊粉买的。也就是我们同行的杨老师介绍说，她前次来在这里买了一种糊糊粉回去很好吃，这次又路过这里，一定还要再买些回去。小编有些心动，也跟着去了。
风景在路上，这逛菜市场也有不一样的风景呦。这里卖菜的买菜的人还不少，一派繁荣景象。
市场不是很大，有卖水果的卖青菜的卖油的卖馍的...好不热闹。
由于这几天一直在下雨，市场里的地面有多处水渍和湿滑。
推着三轮卖核桃的大妈。
卖青菜的面前挂着两个扫码牌，不管你是微信还是支付宝，扫码就可以买菜了。
老豆腐，白白嫩嫩厚厚的，好实在。
终于看到杨老师说的糊糊粉了，这也是这里的特产呢。应该说在陕西甘肃这一带都很流行的一种食物吃法。有人知道这是用什么原料和方法做的吗？过去小编是听说过的，在红军时期战士们都是当干粮带在身上的，现在这品种多了呢。
酸枣：又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。
在内地我们襄阳市，十月上旬还是初秋，临洮这里已是深秋了，人们都开始穿小的棉袄和羽绒袄戴口罩了，我们也都添加了秋衣裤，我们的刘总是穿了两件单冲锋衣和两条外裤还一直说冷呢，哈哈。
逛完市场，我们每个人都买了些糊糊粉，实际就是炒面，有的里面是加了洋芋粉的。一切收拾好后又上路了。
一路上，路边有很多这样的清真寺建筑，感觉是每一个村都建的有一座样。
路遇一辆甘肃的大客车，是从兰州发往若尔盖的，这可是长途车啊，估计有近五百公路远。我们下一站:甘肃省临夏回族自治州临夏市。
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