新學期開學已經過去半個月了，距離高考還有263天，不知道高三孩子和家長進入狀態了嗎？是不是感覺壓力很大，無從下手呢？其實，凡事都有一個脈絡，只要你把握住整體大綱，就一定能穩贏高考。

上了高三，家長其實不用事事鉅細的為孩子做準備，把握好下面幾點，做好總體佈局，能夠保障孩子有一個好的學習狀態。

一、做好充分的心理準備

高三，不僅僅只是考生，包括家長也要做好心理準備。高考是整個家庭的大事，所以理應整個家庭成員都要做好充分的準備。要讓孩子心裡明白，高考是一家人在戰鬥，家長是孩子的心理依靠。這樣孩子心裡會底氣十足，學習也會更加賣力。

在這一年裡，家長既要幫助孩子準備緊張起來，積極準備高考，又要減輕孩子的心理負擔和壓力。同時，家長還要幫助孩子及時調整學習方法，做好考試後的經驗總結，共同分析判斷成績短板和自身優勢，共同進步。作為家長尤其要做好這一年的時間安排，儘量保證一名家長負責孩子高考之年的各項事宜，同時也幫助孩子減少各種與學習無關的活動。家長要做到工作上少出差，對孩子多關注。對孩子少訓斥，多鼓勵，少放任，多監督。

二、營造良好的學習環境

學習需要有氛圍，高三家長要給孩子營造一個舒適方便的小的學習環境，要有獨立的房間，房間的室內環境要適宜孩子學習，燈光、桌椅、書架要配備合適。孩子的各種學習用具，各種文件夾、筆、本等，都要及時準備到位。最好讓孩子從學校到家，都處於濃厚的學習氣氛中，雖然是高三的打孩子了，但是家長最好是接送一下孩子，在路上可以一起討論一下上課進度，一天的學習狀態等等，這樣可以讓孩子在交談中想到自己回家複習的重點是什麼。

三、保持全面的溝通

在高考的各個階段，家長要及時掌握孩子的心理動向，要和孩子經常溝通，各個階段溝通的內容不一樣，高考之年，是一個階段做一個階段的事情，不要跨階段去做，也不要跨階段去溝通，這樣可以減少孩子的壓力。同時也要保持好和班級任課老師的聯繫，隨時把握孩子在校學習狀態。最好和招生辦的老師保持一定的聯繫，這樣對於之後的專業院校選擇很有幫助。

在和孩子的溝通中一定要注意方式和內容，要多多鼓勵，而不是洩氣。切記在考試前千萬別給孩子說洩氣的話，到哪兒就說哪兒的話，沒到哪兒就不要說，不要還沒有結果呢就對他說“盡力就好”“沒事，考成啥樣算啥樣”這樣的話。考前你也不知道考試會是什麼樣的結果，你的一些洩氣的話，可能會使孩子失去信心，孩子會認為這是家長對孩子的一種不信任，這樣不利考試的正常發揮。當考試失利時，要鼓勵孩子，要給孩子信心，要幫助孩子尋找原因，分析問題所在，及時調整方式方法，而不是指責。

四、幫助孩子做好資料整理

高三學習中，各種試卷、知識點總結、各科筆記、報考資料等特別多，家長要幫助孩子整理各科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習慣。同時，在諮詢過老師之後，孩子的指導下，根據各階段的側重點，幫助孩子購買相關的資料和書籍，也可以節省孩子的時間，幫助他學習。某寶搜索高中數學妙招，幫助孩子提高分數的書！

五、熟悉各種知識信息

家長要了解一些主要學校或孩子感興趣的學校及專業的基本情況，未來走勢，發展方向，培養目標，就業讀研出國的前景。熱門學科、長線專業，以及各個專業主要學習哪些方面的知識，在現實生活中有哪些運用。還有一些有關高考高招錄取方面知識。主要包括：批次，級差、各種號碼、各種成績及自主招加分、提檔線，順序志願、平等志願等等。這樣有利於孩子全身心投入到高考準備之中。