感冒发生的基本病机乃风、寒、暑、湿、燥邪独侵或杂合侵袭人体，肺卫失 宣，营卫不和，初起以邪实为主，久则正气曰虚，而呈虚实夹杂之势。
1. 风寒侵袭寒为阴邪，其性收敛，
发病以营卫郁遏，卫气不宣，营血涩滞为特点。症见恶寒重、发热轻，头身疼痛、 顼背强急，恶寒。可伴见晐嗽痰白质稀， 鼻塞流清涕。
2. 风热侵袭风性轻扬、热为阳邪。 风热侵袭易生热耗津，临床以发热重，恶 寒轻，头痛晐嗽，痰黏稠色黄，汗出，口 干，咽痛为特征。
此外，老人、小儿及平素体质虚弱者常患虚证感冒，当结合体质辨证。
感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。这里介绍2种感冒的艾灸调理方法，平时可以在家灸一灸，防治感冒很好。
(一）风寒型感冒
病人除了有鼻塞、啧嚏、晐嗽、头痛等一般症状外，还有恶寒、发热、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红痛、 、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治风 寒感冒的最好办法是从本而治，从因而治，而不是对症治疗。治疗要点一是要恢复卫气的卫外功能，二是要祛散寒气。如果及早治疗，则能有效防止病情发展。艾灸有着天然的温阳实卫、祛风散寒、避秽解毒的功效，它见效快，操作方便，相对无药物伤害之忧。
【施灸穴位】
主穴：风池、列缺、合谷
配穴：头痛加百会、太阳；晐嗽加尺 泽、太渊。
【施灸方法】
1. 温和灸将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，距皮肤2〜3cm， 进行熏烤，使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般至皮肤出现红晕为度。每穴每 曰1〜2次，每处灸10〜15分钟，5〜7天为 1个疗程。
2. 隔姜灸用生姜片将艾绒做成花生米大小的艾炷与施灸腧穴部位的皮肤隔开 进行施灸，每穴5〜7壮，每日1次，7天1 个疗程。
(二）风热型感冒
病人除了有鼻塞、流涕、晐嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液黏稠呈黄色、喉咙痛，便秘等特点。治疗要以辛凉解表的方法调理。
【施灸穴位】
主穴：风池、大椎、曲池、鱼际
配穴：咽痛加少商。
【施灸方法】
1. 艾条灸点燃艾条后，悬于穴位之上，艾火距离皮肤2〜3cm进行熏烤。火力 要壮而短促，以达消散风热之效。每穴灸5 分钟，各穴依次施灸。
2. 艾炷灸选用标准艾炷，吹火使之 较快燃烧，穴下产生强烈刺激感时清除艾 炷，一般连续灸3〜5壮，各穴依次施灸。
3. 任意选用上面一种方法，或交替使 用，7〜10天为1个疗程。
注意事项：自己在家艾灸一定要注意安全，以免受伤，艾灸后2小时不要喝冷水，吃冰冷食物。
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