補水保溼是最基礎的護理，所有的肌膚問題基本上都是從缺水、保溼不足開始。於是乎我們的梳妝檯上擺上了琳琅滿目的爽膚水，保溼精華，保溼面膜……可是無數的女孩子會發現，並不是我們用的多，皮膚就會好！今天小編就跟大家來談一談，為什麼你用了那麼多護膚品，皮膚還是缺水？
為什麼你用的產品也不差，護膚時也認真補水了，皮膚還是乾燥、起皮、長細紋呢？
很有可能是，你還沒分清補水和保溼的區別哦。補水不等於保溼！
話不多說，補水後到底該怎麼做，才真正對皮膚有效？下面小編就帶你走出補水和保溼的誤區，讓皮膚水水嫩嫩、重現光澤。
一、補水和保溼的區別
補水：簡單來說，就是給皮膚注入水分。在護膚步驟中，像是噴噴霧、敷面膜、塗化妝水等等都是在補水。（如果只補水不保溼，隨著時間流逝，補充的水分也會逐漸流失。）
保溼：在皮膚表層形成一定的保護膜，防止水分流失。例如每晚使用保溼面霜，就可以幫助肌膚維持一個長時間的深層滋潤。
一句話來說， 保溼目的就是鎖住皮膚水分。
假如把皮膚當成一個空瓶子，那麼，補水可以當成是往瓶子里加水，而保溼就是加個蓋子，把水分鎖住，不讓它蒸發或者是漏出來。
二、GET不同膚質的保溼重點
1、油性肌膚保溼重點
油性肌膚，分泌的油脂要比其他類型肌膚更旺盛，但油分多不等於水份夠。在乾燥的季節裡，要注意清潔與控油調理，保持肌膚水油平衡是關鍵。
2、乾性肌膚保溼重點
秋冬季節乾性肌膚更容易產生幹紋、細紋，需要加強營養滋潤。不能單純只考慮補水，還要考慮補充油脂。可以選擇質地較厚重、滋潤的面霜來強健肌膚角質層。
3、混合肌膚保溼重點
混合型肌膚建議分區域給肌膚做不同的著重保養，乾燥的臉頰部位可以適當地選擇營養成分較豐富的滋潤型護膚品，而偏油的T區部分則可以繼續使用清爽保溼護膚品。
4、敏感肌膚保溼重點
敏感性肌膚耐受性差，重點在於養護，要避免使用含酒精和激素成分的產品。保養時建議以簡單、滋潤護理為主，可以選用有抗敏功效或專為敏感皮膚而設計的護膚品。
三、常見補水成分
玻尿酸（透明質酸）、多元醇、膠原蛋白、天然因子、氨基酸等。
一般年輕肌膚的皮脂膜都是比較正常的，但不管你是有美白、祛黃、抗氧化還是別的需求，它們都得排在補水之後。
四、常見保溼成分
神經酰胺、甘油、硅油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。
通常含有大量油分的產品多數都是保溼的，比如乳液和麵霜。而這些成分的封閉能力越強，也意味著鎖水效果越好。
如果護膚品也滿足不了你的需求，還可以通過醫美的項目來進行皮膚護理。
五、不同原因引起的皮膚乾燥對策
最大原因之一：環境
北方的人皮膚一般較為粗硬，而南方人的皮膚相對潤軟。一個最為顯性的因素就是環境，環境的溼潤直接影響了皮膚的水潤度。所以長期處於溼潤氣候的人們，相對來講對保溼產品的需求不會那麼可烈，而長期在空調下、暖氣下的人們，就要多注意使用加溼器了，外出風硬的時候儘量口罩保護。
原因之二：陽氣不足
這是個老生常談的問題，為什麼說要保持每天足夠的飲水量呢，因為人體70%重量來自水分，人體細胞90%由水分構成，細胞液在正常狀態下是以水分形式存在的，體內的水分是會層層滲透到皮膚的底層，使皮膚整體看起來飽滿而充盈。
但是這裡就會遇到一個很大的問題，很多人喝水以後身體保持不住，一喝完一會，就拼命的想上廁所，最大的根源就是體內的熱量（陽氣）不足，喝進去的水分不能充分的發揮出好的效果，這種情況下就必須要強化身體的鍛鍊，加強身體的保水能力了。這種人最大的特點就是容易手腳冰涼，體寒。所以在每天使用護膚品的時候，這類人群最需要做的就是要強化運動，加強自身的保水力。
原因之三：缺乏維生素
這種現象一個最為明顯的特點就是每天喝水量比較多，但是還是感覺到嘴巴乾乾的。然後還有的人雖然嘴巴不幹，但是到秋冬天的時候手腳有皺裂的現象，身上的皮膚也是幹。這種情況大多是身體缺少維生素，需要多進補水果蔬菜這些，也可以根據情況選擇維生素進行補充。
原因之四：不同產品效果不同
皮膚看起來具有光澤，一定是皮膚的表皮層的水分充盈，而表皮層的水分大多靠的是護膚品的補水力度，但是並不是你補充什麼皮膚就會吸收什麼。所以雖然你每天用大量的補水產品，皮膚還是很乾，而換了其它的護膚品時就會有緩解，那一定是你的產品達不到皮膚水分的需求了，並不是所有的補水產品都有很好的補水效果。因為皮膚不是隨便補點水就能吸收的，如果真是如此，我們去游泳一圈豈不是腫成一個水球！
原因之五：單一地使用產品
很多人說要保溼，那就用瓶保溼水，或者用個保溼面膜以為就夠了，其實補水保溼是層層疊擦的，這也就是護膚品的套裝裡面為什麼要有水、精華、乳、霜這些，是建立補水保溼的層層屏障。
要建立一個完整的保溼屏障，也不是找一瓶最補的保溼霜就能解決問題的，這個道理，有比喻的就很好，好比冬天穿衣服，穿上保暖內衣、毛衣和外套，遠遠比只穿一件厚厚的外套更保暖。因此，要在護膚的每一個步驟中融入保溼觀念，層層疊擦保溼功能的產品，你的肌膚，才能達到夢想中的水潤狀態。
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