經常有人問新玉有沒有“人養玉、玉養人”這一說，明明白白告訴你沒有。新玉就是“白眼狼”，只有你養她的份，就像玩小葉紫檀手串類文玩一樣，盤玩慢慢養出了她的皮殼，但她並沒養你，其中道理由我慢慢道來。
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學過初中物理書的一定知道：任何物質的分子都在永不停息地做無規則運動，所以不同物質在互相接觸時會發生彼此進入對方分子間縫隙的現象，這種現象叫做擴散。但是要使得肉眼明顯觀察出這種擴散，那麼玉器必須是埋葬地下千年以上從而使其有足夠時間與大地之間的各種元素相互大量擴散，而在玉文化中這個擴散被稱為互相沁入的過程,即受沁。
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學過化學的都知道，各種元素都呈不同的顏色，所以被元素“入侵”的玉從而就有了肉眼看得到的沁色（當然這得達到一定數量的元素沁入玉分子空隙間肉眼才能觀察到），比如鐵元素呈現的是紅褐色，錳元素呈現黑色等等。當然有些玉質緻密的玉器也比較難受沁，很多陳列在博物館中兩千多年的高古玉也是沒有任何沁色的，這就涉及到玉器所處的埋葬環境和玉質本身的密度高低之因素決定受沁的元素數量。年份低的古玉雖也有受沁，只是受沁元素的數量因為埋葬時間短所以還達不到肉眼感官能觀察到的程度，不僅埋葬地下兩三百年左右的明清玉器觀察不到這樣的沁色，新玉就更不可能了，只有埋葬千年以上的古玉才有足夠的時間與地下不同物質的足夠量元素髮生互相滲透使得肉眼能觀察到沁入元素所呈的顏色。
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其實盤變過程也很容易理解，因為盤玉的時候玉器會發熱，不盤的時候玉器又會自我冷卻，這樣使得玉器內部玉分子和所沁入元素產生一種熱脹冷縮的分子運動，所以帶沁色的高古玉盤玩起來會看到沁色每天都在微微變化，此即謂高古玉的盤變樂趣。
那麼“人養玉、玉養人”自然是針對古玉來說的，而且主要指千年以上的出土古玉。
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“人養玉”是指佩戴出土古玉之時人的體溫、體液、人氣在古玉熱脹冷縮的分子運動中不斷地滲入與敷出，長時間佩戴使古玉分子縫隙間所沁入的元素也在玉分子縫隙間不斷運動、擴散，從而使得所沁入的元素在玉分子空隙中分佈地更均勻、自然，養到一定程度古玉之沁色與出土時沁色之生硬感相比可謂真是脫胎換骨、涅槃重生，同時人自身體溫、體液、人氣滲進了古玉，即所謂人養玉。
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“玉養人”又是怎麼回事呢？其實是埋葬千年以上的高古玉在地下吸收了各種大地的純陽精華和各種微量元素，而這些純陽精華和微量元素在盤玉的瞬間也會隨著熱脹冷縮的過程呼進呼出，從而被人體吸收，即所謂玉養人。
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大家都喜歡玩古玉，千年左右的古玉差不多是唐宋以及唐代以前的古玉，而玩古玉的最高境界就是玩高古玉，什麼是高古玉？高古玉就是漢代以前的玉（包括漢代），漢代距今已有2000多年，所以能擁有一塊高古玉對於一個普通人來說的確是一件很值得慶幸的事。高古玉基本都是出土而來，如果你沒有正路子縱使家財萬貫也與之無緣。高古玉玩的是一種從出土生坑狀態到沁色或皮殼脫胎換骨、涅槃重生而變得珠光寶氣的盤變過程，更是玩幾千年古代玉文化的一種沉澱。
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