霜降過後,這個肉要多吃,比豬肉便宜,老人小孩都愛吃!

霜降過後,這個肉要多吃,比豬肉便宜,老人小孩都愛吃!

霜降過後,連我們廣東人都已經開始漸漸的穿上長袖衫了,寒冷的天氣吃一口牛羊肉,一整天都能感覺身體充滿能量,但是牛羊肉在廣東這邊可不是隨隨便便就吃得到的,價格也比其他地方貴上幾倍,所以我選擇用雞腿肉來代替牛羊肉,雞肉在我們這邊比牛羊肉便宜的多,今天就來教大家做一道別具風味的雞腿肉

霜降過後,這個肉要多吃,比豬肉便宜,老人小孩都愛吃!

一品雞腿肉

原料:

雞腿兩個,生薑,蒜子,蔥段

調料:

耗油,豉油,鹽,白酒,超級生粉,花生油

霜降過後,這個肉要多吃,比豬肉便宜,老人小孩都愛吃!

做法:

第一步:

雞腿肉買回來先放進盆裡沖水(廣東話叫啤水),經過流動水的沖刷能帶走雞腿肉中的血水雜質

第二步:

將雞腿連皮帶肉剔骨取肉,取出來的肉切成兩指寬,放少許醬油,生薑,蔥段進行醃製15分鐘使其入味,取出生薑蔥段,裹上少許超級生粉,放入少許花生油

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第三步:

生薑切成蒜子大小,起鍋放入花生油,將蒜子生薑炒至金黃色,下入耗油炒香,再放入醃製好的雞腿肉翻炒出焦褐感,沿著鍋邊倒入少許白酒,快速翻炒至白酒揮發,放入開水,沒過食材即可,加入豉油少許鹽(鹽要少放,醃製的時候已經放了醬油了,耗油也是略帶鹹味)

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第四步:

將水分收到3分之1,下入水澱粉勾芡收汁,出鍋前放入幾滴花生油,加入蔥段翻炒兩下即可出鍋。

霜降過後,這個肉要多吃,比豬肉便宜,老人小孩都愛吃!

以上就是一品雞腿肉的做法,感興趣的朋友們可以嘗試一下,不知道你們家霜降之後都是吃什麼保暖的呢?歡迎大家在評論區留言

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