好萬好不如心好 中老年人長壽學起來，其實長壽的兩大秘訣：一是心胸開闊，性格隨和，心地善良，脾氣好；二是勤勞，要麼愛勞動要麼愛運動。
對健康有四種不同心態的人：
第一種是聰明人，他們主動健康，投資健康，結果健康增值，一百二十；
第二種人是明白人，他們關注健康，儲蓄健康，結果是健康保值，平安九十；
第三種人是普通人，他們漠視健康，無動於衷，結果是健康貶值，帶病活到七、八十；
第四種人是糊塗人，他們透支健康，提前得病，提前死亡，結果生命濃縮，五十、六十。
四種態度，四種結局。每一個人都要爭取做聰明人，最起碼要做明白人，不能滿足於做普通人，絕不能做糊塗人。
親睦家在這裡提醒大家：房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險。千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
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