好万好不如心好 中老年人长寿学起来，其实长寿的两大秘诀：一是心胸开阔，性格随和，心地善良，脾气好；二是勤劳，要么爱劳动要么爱运动。
对健康有四种不同心态的人：
第一种是聪明人，他们主动健康，投资健康，结果健康增值，一百二十；
第二种人是明白人，他们关注健康，储蓄健康，结果是健康保值，平安九十；
第三种人是普通人，他们漠视健康，无动于衷，结果是健康贬值，带病活到七、八十；
第四种人是糊涂人，他们透支健康，提前得病，提前死亡，结果生命浓缩，五十、六十。
四种态度，四种结局。每一个人都要争取做聪明人，最起码要做明白人，不能满足于做普通人，绝不能做糊涂人。
亲睦家在这里提醒大家：房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。
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