留白不是空白，是气场上的圆润。
最近看到我朋友圈／微博的朋友们，频频各种点赞留言羡慕我能早早地开启假期模式，但只有我自己知道，从事的这份工作，其实从未有一刻能让我真正休息下来，完全是以一个心无旁骛的游客状态来尽享假期的欢愉。
我需要在空下来的时候时不时地想到工作，想到选题，想到怎么能把自己眼见到的美景和品尝下的美食通过文字隔着屏幕分享大家。但其实哪怕是最广角的镜头也无法将眼见的美景尽收，从遗憾到思来想去，原来满满的心反倒渐渐冷静下来。
有时候，如果轻就是一种容易被忽略的重的话，那留白，也可能会比满装得更多！
什么是留白？
留白，最初是绘画上的一种技巧。
它作为一种绘画构图艺术形式出现，无画处结成妙迹，作品也会更显得灵动与飘逸。在一幅画中，某些部分留出空白，不仅可以营造出空间感使整幅画作更有意蕴，还能够给人留下更多的遐想空间。
留白的艺术规律又称“知白守黑”，这个观点如果用太极图来解释可能会更直观，太极的黑白看做是阴阳两个部分，黑者为阴，白者为阳，它们围绕一个圆心虚实相随、互动依存，一方会因另一方的变化而变化，白出为虚，黑处为实，根据形式内容需要，在白处用极黑，化虚为实或化实为虚，黑白对比来引导视觉。
但在中国画中，没有着墨的留白却不仅仅只是空白，它是由创作者悉心巧妙的安排，正是用这种独特的语言来表现作品更深层次的含义。内行看门道，懂行的人在欣赏一幅画作时，就能够深入地感受到一幅上乘的作品是如何把“无画处皆成妙境”变成现实，这其间的妙处体现了作者的布局与智慧。
中国近代著名的国画家齐白石，虾是他代表性的艺术符号之一，运用墨色的深浅疏淡，线条的虚实变化，不仅使虾活灵活现，更使纸上之水富有清澈透视感。以空虚处衬托实在物象，连毕加索都不由赞叹：“齐白石用水墨画的鱼儿没有上色，却使人看到长河与游鱼。”“此处无物胜有物”的留白艺术，在其他的艺术形式中运用也是极其普遍的。
绘画中的留白形成的是一个天方地圆的概念，而在书法上讲究的是一个疏密平衡的关系。
清代冯武在《书法正传》中所言：“曰空者，即黑白分明也：一字有一字之空处，一行有一行之空处，一幅有一幅之空处也。”书法中，计白以当黑，黑的墨和白的纸，字的结构、通篇造型布局、界线之间白纸黑字巧妙对应，经过书法家虚实疏密相间的手笔，构成既明快优美，又深沉大气，中国书法特有的空间美，无字无墨处皆有其意境。
从古至今，无论东西方，各种艺术中都不乏对留白的体现。对于创作者来说，留白是一种难得的智慧，更是一种只可意会不可言传的境界，能在方寸间做到留有蕴意的空间，很见功力。
空白之间的留成，我们可以看做是一个“式”，犹如太极拳一样，有一个式的关系，而这个关系，讲究一个气场的圆润。在审美过程中，黑白的作用是双向的，因而产生气息运动之关系，造化运用与观者产生共鸣，灵动的美感才是留白比较高的境界，这个境界中才能在作品中看到生命、情感、意趣和神韵。
所以即使再忙碌，也要给心中适当的留白，这样才能让日常奔波中的那颗疲惫的心得到喘息和休息，这停下的空当儿，就单纯用来享受自然和阳光吧，因为只有这种朴素的能量才能加持我们未来走得更远！
在西方的美学中，也有一个重要观点：少就是多！与留白，有异曲同工之妙。天地之宽，方寸之间，白不可满。而这在肌肤的护理上道理也相通，很多时候做对保养远比做满保养效果更佳！就好比我们吃东西，不是每天山珍海味、燕窝鱼翅就是对身体最好，真要是如此反倒还会吃出毛病来。所以，做对的肌肤保养不需要多，只需要精准到位。针对肌肤现况缺少的营养，适时的补充进去，简而言之就是肌肤缺什么补什么，不强行的灌输给它。
皮肤的类型是遗传的，但是皮肤问题是后天形成的，比如肌肤长期清洁不当，角质粗厚，就会产生毛孔粗大、暗沉、黑色素沉淀等问题；过度清洁肌肤会产生红血丝或敏感不适，甚至出现一些红斑等肌肤问题；脸上出油是因为油脂分泌过剩导致，皮脂腺在T区分泌比较密集，所以通常这个部位的出油情况会更严重；皮脂腺分泌旺盛会导致毛孔粗大，油脂和脏东西在毛孔里堵塞，就会形成黑头，更甚至会有粉刺；当这些脏东西没有被及时清理出来，毛孔就会渐渐被撑大，因为地心引力作用，撑大的毛孔还会呈现下垂。
可以把我们的皮肤看做是身体的一个保护膜，它在我们身体的最外部，也是最直接地接收着外界的各种刺激，为了它更坚固，要养成留白式的保养习惯，看清自己的皮肤状态并针对自己的需求来挑选相符合的产品，而不要像过去那样眉毛胡子一把抓，不管自己是否需要是否能适应什么都想去尝试。
美白方面，每一个人先天的肌肤基色都是由遗传因素决定的，但是肤色和一些斑点的变化却又有其他的关键因素影响，比如暗沉的肌肤，多数是由于皮肤的循环代谢不佳、皮肤干燥和角质层增厚决定的；色斑，一般是因为黑色素过剩和紫外线照射造成的伤害；而肌肤泛黄气，则是因为随着年龄的增长胶原蛋白的流失、肌肤的聚糖现象引起的。想要做好美白功课，首先要清楚自己是因为什么让肤色有了不佳的状况，再对应去调整。
抗老方面，我们的肌肤，每十年紧实度会大约减少10%，说起来，松弛其实是我们皮肤会最早接触到的衰老信号，尤其过了30岁以后，无法避免地要开始衰老。随着基因和基因组研究的进展，肌肤衰老可以在分子水平上得到治疗，国际上已有十多种基因工程产品用于美容目的，比如神经生长因子(NGF)、表皮生长因子(EGF)、a转化生长因子(a TGF)等。
但这种美容生物技术的民用化还有较长的一段路要走，我们现下能做的除了依照肤况、环境等因素进行最即时的动态保养修正，还要梳理好情绪和心理状况，这对我们的肌肤影响也至关重要。适当地放松，调整自己的一些负情绪，健康有序生活规律，适度的睡眠和休息都能辅助和改善我们的肌肤状态。
能留白和会留白，是一种真正的本事。无论是人生，还是护肤，希望聪花儿们都能真正的学会留白！
愿你每一天都能看到光，
触到爱！
＃侯老师小生活如是说＃
撰文丨 侯聪
图片丨 网络
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