不知道有多少人和胖胖君一样，童年时候的女神之一，就是张柏芝。
无论是《星语心愿》中温柔的护士姐姐，还是《喜剧之王》中性格直爽的柳飘飘，张柏芝总能找到这个角色最美的状态，并把她表现在荧幕之上。
荧幕上魅力如此，荧幕外张柏芝也是个魅力十足的人，就在今天，微博热搜就被张柏芝三胎的消息刷屏了，粉丝们也纷纷送上自己的祝福。
说到这里胖胖君就不得不感慨，这么多年，张柏芝保养的简直太好啦。
距离《喜剧之王》的拍摄已经过去了19年，也没有看到她有特别明显的岁月痕迹，甚至已经产子三次，身材仍然风采不减当年。
困扰那么爱美妈妈的产后肥胖，为什么到了张柏芝这里，就好像一点影响没有了呢？在说明这件事情之前，我们首先要了解
产后肥胖是如何形成的？
胎儿发育需要足够的营养，尤其是现在人们对于孕期营养更重视，所以孕妇怀孕期间会补充大量的营养物质。
但是很多人不科学的补充，又同时导致了大量的能量物质摄入，消耗不掉就会转化成脂肪储存起来，同时孕期又不注意活动，很多人怀孕后选择静养，造成消耗下降。
多余的热量消耗不掉就储存起来，造成孕期体重增长过快，最后就形成了产后肥胖。
但是可能有的人说，产后肥胖就肥胖了，只是外形不好看而已，又有什么关系呢？其实，产后肥胖的危害远比这大得多！
1.产后长期肥胖容易导致女性产生
自卑心理和社交障碍等症状，长期甚至会产生抑郁，出现严重心理疾病。2.产后肥胖特容易产生胰岛素抵抗，而胰岛素抵抗进一步促进肥胖，甚至导致内分泌紊乱、糖尿病的产生等。
3.长期肥胖容易导致胶原蛋白及弹力蛋白的松弛断裂，从而造成皮肤松弛，加速女性衰老。
产后肥胖对于宝妈们来说，无论是从身体还是心理，都是一次非常大的考验，如果不重视起来，就可能造成产后抑郁等严重后果！
那么宝妈产后发胖，难道就无计可施了吗？这倒也不是哦。
就像《重量级改变》第四期中出场的邓皓月，就是一位典型的产后肥胖宝妈代表，1米58的她经历严重的产后肥胖，体重达到169斤！
母教授也给出了自己的意见，从专业的角度告诉她，只要坚持减肥，调整肠道菌群，还是可以瘦回去的！而在节目后期，改变训练营中的体重管理教练也将针对她的情况给出量身定制的减脂方案，帮助她摆脱产后肥胖。
所以说胖友们呀，我们可能没有张柏芝的好容颜，但是身材方面还是很有机会和她看齐的！做个精致的宝妈，也是很棒的选择呢~
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