以前國人審美只是看漂亮的臉蛋，就連影視明星拍明星照、掛曆、雜誌封面都是臉部特寫，再好的身材也是觀眾看不到的。可是隨著改革開放後，大量的西方文化進入中國，外國電影中的明星不但容貌漂亮，還擁有性感傲人的身材，受到國內觀眾的喜愛，最近很多女明星為了擁有完美的身材，瘋狂喜歡上一項“最兇殘”的運動！
很多朋友認為是瑜伽才是美女喜歡的運動，那你就錯了，拳擊才是她們的最愛，其實拳擊運動並不是男人的專利，早在1720年，英國就有了女子拳擊比賽，而且是英國最受歡迎的比賽，女選手的獎金也高出男選手很多。
拳擊訓練能鍛鍊身體的每個部位，激烈的拳擊訓練會增加心臟泵血的速度，長期訓練讓你擁有一刻健康的心，能更快速的消耗卡路里燃燒脂肪，每一組拳打在沙袋上，感覺會有大量的內啡肽從體內釋放出來，同時也釋放出心理壓力，在增加雕刻肌肉的基礎上，使全身充滿了激情與活力。
拳擊運動越來越受到全世界女明星與維密超模的青睞，維秘天使超模安布羅休雖然上帝賜給了一副天使般的面容，而她無懈可擊的完美身材卻是靠後天修煉養成的，多年的訓練讓她擁有了緊緻的翹臀和性感的胸部。
吉吉哈迪德美國新生代名模，美國真人秀節目名人，對拳擊的熱愛到了痴迷的程度，
現在風頭正熱的迪麗熱巴，據透露，她每天都要前往健身房塑造身材，拳擊更是她必不可少訓練項目。
新絲路超模何穗也是拳擊愛好者，完美身材也是用辛勤的汗水換來的。
柳巖是出了名的身材出眾，很多人羨慕她的身材，但是又拿不出實際行動，也就是比你身材好的人卻一直在健身。
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