剧烈胸痛或是非常明显的胸闷、出冷汗等症状，怀疑心梗了，你需要记住:
第一，千万不要惊慌失措，镇定，镇定，再镇定。
第二，就地平卧休息，尽量减少搬动。
第三，呼叫120电话，寻求医护人员帮助。
第四，在等待医护人员到来之前，有条件者可以吸上氧气，让家人帮助测测血压、心率。
第五，是否需要含服硝酸甘油，这个有的专家主张可以使用；有的则主张要慎重，因为硝酸甘油也有它的禁忌症，比如低血压状态，患者本人往往不容易判断清楚，如果发生胸痛时确实测了血压，并没有发现比先前降低的情况，并没有出现血压低于正常值的情况，那就可以含服硝酸甘油片，如果血压比先前降低和低于正常值（这是两种情况，第一种，比如以前高血压，常常160/100毫米汞柱，胸痛发作后一测血压100/60毫米汞柱，虽然这个100/60也属于正常值的范畴，但是，他原来的血压是160/100，与这个相比，现在降低了很多,这时候是不适合用硝酸甘油片的。第二种，血压低于正常值，这个好理解，比如平时血压正常120/80毫米汞柱，胸痛发作后血压降到80/50毫米汞柱，这个血压低于正常,也就是高压降到90毫米汞柱以下），也是不适合服用硝酸甘油的。
所以，如果患者本人分辨不清，掌握不了这些知识的话，那可以先不服用硝酸甘油，等医护人员到达后，视病情而定。
洪昭光教授说过，发生心梗了，不要你去找医生，要让医生去找你，你去找医生，强撑着下楼，或步行，或骑车，或开车，或打的，都得要增加心脏负担，增加心脏耗氧量，对病情是不利的，安全系数最大的方法就是，患者就地休息，打电话，让医生上门急救。
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