在娱乐圈，提起鲁豫大家都会把她和骨瘦如柴的弱女子形象联系在一起，像这样弱不禁风的女人如果遇到坏人会没有任何反抗之力，还是很有必要学几招防狼技能的。
洪金宝作为我国武术界的一代宗师，虽然年纪已老，但是仍然身手不凡，鲁豫能遇到这样的老师亲授防狼技能，能彻底领悟几招也够鲁豫用的了。
鲁豫被洪金宝从身后抱住，鲁豫被抱的很紧，臀部也紧贴洪金宝，动弹不得，这时洪金宝还要求鲁豫扭动臀部，然后用手直接向后击打对方要害部位。
这一招看起来果然很厉害，但是，洪金宝和鲁豫演示的时候，鲁豫还是羞的脸都红了，她的臀部也紧贴着洪金宝的下半身，怎么好意思再去扭动啊！
毕竟洪金宝已经60多岁的老人了，要是年轻的教练这样调教鲁豫，估计她会更加尴尬了！
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