俗話說得好，養兒不防老，防曬才防老！要想老得慢，還得靠防曬！
防曬是愛美女性永恆的話題。紫外線不僅僅會讓皮膚變黑，還會加速皮膚的衰老！想要擁有白嫩、水潤的健康肌膚，防曬步驟必不可少。可不要以為冬天不熱就不用防曬哦！防紫外線的最終目的可不是防曬黑，而是防止光老化哦！今天，我們就一起來學習一下防曬的知識吧！
根據波長的不同，紫外線分成三種：
UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要原因。
UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚日光灼傷，紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。
UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上
陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。烈日曝曬，可戴上寬邊淺色遮陽帽，打遮陽傘。可穿防曬衣或防曬服，保護皮膚。可使用防曬霜、防曬霜的用法，出門前 10-20 分鐘就應塗好防曬產 品。每次至少須有 1-2 毫升的量，有一定的厚度，才能達到最佳防曬功效。
事實上50%的紫外線能透過陽傘的隔離，傷及人體；玻璃也如此，它只能隔離中波紫外線(UVB)，而長波紫外線(UVA)會毫無阻攔地穿透玻璃，所以坐在室內也需要防曬。
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