在两个人的亲密关系里面，一旦双方发生冲突，我们总是会选择和对方冷战，但是冷战无论是对感情还是对两人人来说伤害都比你想的更加严重。
两个人由于性格或者环境的原因，总是会发生冲突。但是不是所有的冲突都会表现为愤怒和敌意，也不是所有的冲突都是公开外露的。有时候伴侣可能意识不到他们对我们造成了伤害，有些人会选择不对伴侣挑明两人间的冲突。研究发现有40%的人会在感到冲突和恼火时，选择不告诉伴侣，陷入了冷战。比起来这些没有被表达的冲突，其实吵架对两人的关系更加有积极作用。它能满足人们在关系中的自我表达需求。
单眼皮不专业的麻豆，却在拍摄时给了我很大的惊喜。那天，天气很好。
人际关系学家甚至发现，一味的沉默，退避冲突的新婚伴侣在今后的婚姻生活中会更加不快乐。
其实要解决冷战也不是什么难题，也没有什么捷径可以走就是主动跟伴侣沟通，哪怕你们的沟通最后还是变为了激烈的争吵，那也比冷战要好。不要试图逃避冲突，也不要表现的过于防备，戒心和逃避的意图无法解决问题，反而会让伴侣更加感到不安。即使你的伴侣态度不是很好，你也不要用讽刺，挑衅，表示轻蔑等负面情绪的方式应对。也不要翻旧账，这对解决争端并没有帮助，反而会让对方产生反感，认为你这个人斤斤计较，总是用过去的事情攻击他。
最后，如果不小心进行了负面回应，也要及时停止，不要演变为双方来回传递负面情绪。当你意识到你和伴侣正你来我往地侮辱和伤害对方，互相辱骂和攻击时，心里默数5秒钟，一定要立刻喊停，等双方平静下来再重新对话。
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