年僅36歲的行業精英,沈瑞君走了!我們如何預防“英年早逝”?

年僅36歲的行業精英,沈瑞君走了!

11月10日,浙商證券證券投資部,年僅36歲的研究員沈瑞君走了,走得這麼突然。

2018年8月才進行浙商證券他,目前還是試用期就走了,真讓我們惋惜和心痛!

據稱,10月9日週末回家,他給沈太太說:“工作很累,真得很累,身心疲憊!要不是要養家,真得不想上班了”。

10月10日週六早上,沈太太起床,已發現沈瑞君身體冰涼,緊急送往醫院搶救,醫院直接宣佈死亡,疑為腦卒或心卒!(雙11都沒有趕上,再也不用為上班操心了!)

沈太太節哀!


年僅36歲的行業精英,沈瑞君走了!我們如何預防“英年早逝”?


沈瑞君碩士研究生學歷,畢業以來一直從事表面光鮮金融行業的研究工作,壓力只有他自己知道。他一直很努力,在行業內有小有名氣,可謂:行業江郎,行業精英,才氣初展!

近年來,行業精英早逝案例層出不窮,不僅是金融行業,各行各業都有,只是其它行業沒有金融行業這麼引人關注而以,所以我們不知道。

讓行業精英早逝的原因,歸納起來主要有兩個:意外事故和意外卒死。

意外事故屬天意,是上帝的召喚,我們無法預見和改變。

但卒死,我們還是多多少少可以預見和防止的。

年僅36歲的行業精英,沈瑞君走了!我們如何預防“英年早逝”?


為了避免意外卒死,瞭解必要的防範知識是必要的。

必須讓“事業未捷身先死,而使家人淚滿襟”的悲劇不再上演或少上演

卒死的主要病因:

心腦血管系統疾病。

預防措施:

管住嘴,邁開腿,收住心。

戒菸戒酒,戒除不良嗜好。

早睡早起,多運動。

知足常樂,清心寡慾,少生悶氣!

高危人群:

三高人群。

精神壓力大的人群(特別是做賊心虛的人群)

肥胖人員

有心腦血管疾病家族史的人員。

預防及科普:

但嚴正提醒:

不然,馬上:人財兩空,英年即逝。

(大家都懂的)

行業精英,沈瑞君,一路走好!

年僅36歲的行業精英,沈瑞君走了!我們如何預防“英年早逝”?

特約撰稿人:黃達勇(達哥)

寫於2018年11月25日。


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