大多数的女性去健身房，基本上都是为了减脂瘦身，都想练出婀娜有型的曲线，不过不是所有人都能练出理想中那样的身材，每个人的形体要跟骨骼和肌肉类型有关，但是也有一些骨骼惊奇，天赋过人的女神，追求极致完美的身材，追求肌肉与力量之美。
来自俄亥俄州阿克伦的Ashley Kaltwasser，是美国的一位健身模特、教练，同时也是一名田径运动员，从小就对形体，运动特别感兴趣，4岁就开始练习体操，目前是健身联合会成员，经常会在社交网络上分享自己的美照和训练心得，现在已经有上百万粉丝追随她。
天使的面孔，魔鬼的身材，到底有多美，实力是最好的证明，2013-2015年连续3年夺得比基尼奥林匹克的冠军，16年状态不好，与冠军擦肩而过，17年没有参加奥赛，而在18年的比赛只拿到了第五名的成绩，要知道这可是殿堂级的比赛，多少人连参赛资格都没有。
好身材没有天生的，都是通过训练打造出来的，不过在这个顶级的比赛中，拼的不紧紧是训练，高手对决拼的更多的是细节，Ashley经常会在训练完后给自己做一个体测，深知自己身体的状态，随时改变自己的训练计划，让自己时刻都能保持最佳状态。
这么多年能在殿堂级的比赛中一直有一席之地，除了地狱般的训练，还需要营养的补给，每一餐都亲力亲为，严格的控制营养成分，保证身体的正常所需，不让身体涨一点多余的脂肪。
虽然她训练痕迹没有像其她金刚芭比明显，但是她的整体效果完爆其他人，肌肉含量合适，不夸张，不仅符合大众审美，还体现出健身女性的力量之美，即阳光又健康，这样的女孩怎么能不受欢迎。
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