健身增肌好长一段时间都是男孩子的话题，拥有一身帅气的肌肉，不仅能够提升个人魅力，还能吸引女孩子的注意力，不过现在健身的人越来越多，女孩子也开始入侵力量区，为了追求形体而努力中，但是还有一群女孩，热爱健美，追求力量，像An Da Jeong一样拥有一身逆天的肌肉。
体重140斤，如果不看照片，真的会认为是个大胖子，其实只不过是比别人多了些肌肉罢了，赛季的时候，她会再降低体脂，让线条更明显，肌肉比例更好，就在今年的罗马尼亚健美赛上一共有7人拿到职业卡，其中就有她一位。
总是会有人问她，增肌有什么秘诀，其实更本就没有什么捷径，除了科学的训练，营养的饮食，充分的休息，就是坚持，而非得要说秘诀就是全力以赴，她总是形容健美备赛期间的生活就犹如地狱，并且还没人理解，不过这也许就是痛并快乐着。
她一身健硕的肌肉充满了力量感，棱角分明的肌肉线条，给人一种生人勿近的感觉，全身上下她最满意的地方就是背阔肌，展开背阔就像为她插上了翅膀一样，巨大无比的倒三角，是多少健身男士的终极梦想。
她几乎全身心的投入到了健美的事业当中，每天不是在训练，就是教别人训练，现在她是运动员兼网络教练的角色，也是当地健身房人气超高的私教，她用自己的行动，推动着健美事业，想要让更多的人了解健身，更多的人加入进来，不是所有的人都要练成金刚芭比，是想要用健康的方式改变形体。
这样的身材不是所有人都能接受，也经受过很多人的质疑，对于不爱的人来说，这样的身材简直就像一场噩梦，不过她根本不在意别人的看法，因为她一直在追求卓越，在成功的道路上，注定人会越走越少。
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