lei4977258
總體說應該是情感的缺失，可能來自家庭，朋友，親戚，或者事業，金錢等等一系列方面，不管是哪方面，孤獨是一種狀態，並不代表一個人形單影隻就是孤獨，而是內心渴望能獲得理解，支持，如你成功的時候，沒有人分享你的喜悅，遠在他鄉的遊子四年家中的親人，情人節節日看到別人成雙成對的時候，自己形單影隻，學習的時候沒有人可以交流，家庭裡面關係的冷淡覺得親人不理解自己的時候等等，情緒的負面累積不自然的就會產生孤獨的心態。
其實不必要太在意，人不如意事八九，都會有自己的孤獨時間，這段時間恰恰是自己能獨立思考，提升自己的時候，想想學習的時候，大多不是要自己來努力，工作的時候，面對新的項目，即便有同事的幫助，還是要自己一點一點鑽研，生活安排的越充實，閒暇的時間少，收穫滿滿的成就感，結識一些交心的朋友，找到一個好的愛人，讓他們來分享你的這些情感，自然就不在意這些偶爾的小孤獨了。
好好把握這一段時間，努力提升自己，像星爺一樣，有多少人理解了他拍的大多都是小人物的悲劇，很多電影都是需要反覆觀看，才看懂他表達的意思，孑然一身並不妨礙他的成就
俠歌24
個人認為，孤獨是一種很平常的感覺，不必去排斥，更不必去懼怕，它和喜怒哀樂一樣，都是我們每個人都會有的一種感受。
我記憶中最孤獨的時刻，是大一的夏天。有一次我午覺醒來，時間已是傍晚，宿舍裡空無一人，昏暗的房間裡只有老舊電風扇咯吱咯吱地轉著，悶熱的空氣帶著我汗水的味道，那是一種被世界遺棄的感覺，從未有過的孤獨感席捲全身，這種莫名其妙的感覺真的令我靈魂顫慄。
一般人們認知的孤獨，都是由孤單造成的。比如缺少朋友，戀人，即缺乏關愛，看著別人歡聲笑語，自己孤身一人，看著同學朋友過年過節在朋友圈曬這曬那，而自己微信半天沒動靜，尤其是在情人節，假期的時候，這種失落孤獨感難免被放大。
我認為：
（1）你要正確去認識這種感覺，是個人都會有，平常心看待就好了。
（2）如果要減少這種感覺，最好的辦法就是找個對象，多交些朋友，建立情感紐帶。
（3）如果你不排斥這種感覺，嘗試著去接受。像我，一條資深單身狗，一個人看電影，一個人吃火鍋，一個人異地旅行……在孤單中學會享受孤獨，享受自己……它其實並不可怕！
希望題主能清楚地認識自己的孤獨！
提莫不是我
產生孤獨感會有好幾種原因；
1:工作很忙碌，下班之後沒有人說說話，會有孤獨感。因為在一份工作久了，乏味了，沒新鮮感了。即便一天下來很努力，也會有孤獨感。
2:工作不充實，有些工作很悠閒。晚上回去體力精神都很充沛，那時候腦子一到達舒適的狀態就會想很多東西，失眠，因為會感覺一天下來沒有做到什麼意義的事情。
3:朋友少，朋友類型少。如果多些喜歡喝酒唱歌的，喜歡尋找美食的，喜歡運動的，喜歡旅遊的等等等。有多些各式各樣的朋友，自然他們會感染到你，會引起你的某些興趣。
等等等。
解決孤獨感比較好的方式；
1:談戀愛，找個伴。一起吃飯一起聊天一起說傷心事一起聊高興事。
2:運動，運動過後累的不要不要的，就沒時間想事情了。
3:打遊戲，K歌，逛街，讀書等等等等，只要你花時間去做。自然會找到心靈伴侶，就不會有孤獨感了！
絕非獨特1
首先有這種孤獨感不要擔心，要去慢慢習慣它。人是一種感性動物，沒有人一生是沒有孤獨感，孤獨對於你來說不可能是一直的，它只會是暫時的。就比如人是一種糾結體，想做的事情想去做又不敢做一樣的道理。
其次，孤獨能使人冷靜下來，因為你只有一個人的時候，你才會去思考問題，才會去想解決事情的辦法，哪一個成功人士不都是從孤獨中走過來的，不要害怕孤獨感。
最後，孤獨的時候能造就一個人。為什麼這麼說呢？因為人只有孤獨的時候才會去想好多自己想不到的事情，不在孤獨中絕望就在孤獨中爆發，所以莫名其妙的孤獨感不要去害怕，要試著去慢慢習慣它，因為當代社會有孤獨感的人實在是太多了，要駕馭孤獨，不要讓孤獨感來駕馭你，所以加油吧。
xiaoxian2019
十六歲那年我出門學手藝、一眨眼就過去了快三十年了、其實也感覺自己越來越獨立了、時間會讓你變得更強大了，找尋屬於自己的喜好的東西、打發無聊的時光、也可去跑步🏃♀️讓你身體更強壯
寶紅髮型設計阿寶
像我平常都上班，下班回去吃完飯都很晚了，根本沒時間去想那麼多。
有孤獨感說明你可能偏內向，或者空餘時間較多又是一個人。
可以時常給家人打電話啊，聯絡聯絡感情。
也可以約朋友聚聚，出去玩玩，多交際。
或者去參加一些興趣班，提升自己。
實在不想動，也可以自己在家裡看看書，找一些好看的電影、電視劇看看。
總之一句話，合理地安排自己的時間，讓自己充實起來，珍惜每一天。
V小平凡
找一個最好朋友說說心裡話，或者去海邊放鬆一下，再或者參加活動聚會結識新朋友就好了
國慶最快樂
有錢的話，一個人一輩子也不會覺得孤獨！“你要說我嫁不出去,我根本就無所謂，你要跟我說我發不了財我能愁的幾宿都不能睡”
來啦咯八戒
情人節剛過就被甩都這心態，過幾天就好了。
把我背豬成你的
開始看看書，寫寫字，也就過去了
