lei4977258
总体说应该是情感的缺失，可能来自家庭，朋友，亲戚，或者事业，金钱等等一系列方面，不管是哪方面，孤独是一种状态，并不代表一个人形单影只就是孤独，而是内心渴望能获得理解，支持，如你成功的时候，没有人分享你的喜悦，远在他乡的游子四年家中的亲人，情人节节日看到别人成双成对的时候，自己形单影只，学习的时候没有人可以交流，家庭里面关系的冷淡觉得亲人不理解自己的时候等等，情绪的负面累积不自然的就会产生孤独的心态。
其实不必要太在意，人不如意事八九，都会有自己的孤独时间，这段时间恰恰是自己能独立思考，提升自己的时候，想想学习的时候，大多不是要自己来努力，工作的时候，面对新的项目，即便有同事的帮助，还是要自己一点一点钻研，生活安排的越充实，闲暇的时间少，收获满满的成就感，结识一些交心的朋友，找到一个好的爱人，让他们来分享你的这些情感，自然就不在意这些偶尔的小孤独了。
好好把握这一段时间，努力提升自己，像星爷一样，有多少人理解了他拍的大多都是小人物的悲剧，很多电影都是需要反复观看，才看懂他表达的意思，孑然一身并不妨碍他的成就
侠歌24
个人认为，孤独是一种很平常的感觉，不必去排斥，更不必去惧怕，它和喜怒哀乐一样，都是我们每个人都会有的一种感受。
我记忆中最孤独的时刻，是大一的夏天。有一次我午觉醒来，时间已是傍晚，宿舍里空无一人，昏暗的房间里只有老旧电风扇咯吱咯吱地转着，闷热的空气带着我汗水的味道，那是一种被世界遗弃的感觉，从未有过的孤独感席卷全身，这种莫名其妙的感觉真的令我灵魂颤栗。
一般人们认知的孤独，都是由孤单造成的。比如缺少朋友，恋人，即缺乏关爱，看着别人欢声笑语，自己孤身一人，看着同学朋友过年过节在朋友圈晒这晒那，而自己微信半天没动静，尤其是在情人节，假期的时候，这种失落孤独感难免被放大。
我认为：
（1）你要正确去认识这种感觉，是个人都会有，平常心看待就好了。
（2）如果要减少这种感觉，最好的办法就是找个对象，多交些朋友，建立情感纽带。
（3）如果你不排斥这种感觉，尝试着去接受。像我，一条资深单身狗，一个人看电影，一个人吃火锅，一个人异地旅行……在孤单中学会享受孤独，享受自己……它其实并不可怕！
希望题主能清楚地认识自己的孤独！
提莫不是我
产生孤独感会有好几种原因；
1:工作很忙碌，下班之后没有人说说话，会有孤独感。因为在一份工作久了，乏味了，没新鲜感了。即便一天下来很努力，也会有孤独感。
2:工作不充实，有些工作很悠闲。晚上回去体力精神都很充沛，那时候脑子一到达舒适的状态就会想很多东西，失眠，因为会感觉一天下来没有做到什么意义的事情。
3:朋友少，朋友类型少。如果多些喜欢喝酒唱歌的，喜欢寻找美食的，喜欢运动的，喜欢旅游的等等等。有多些各式各样的朋友，自然他们会感染到你，会引起你的某些兴趣。
等等等。
解决孤独感比较好的方式；
1:谈恋爱，找个伴。一起吃饭一起聊天一起说伤心事一起聊高兴事。
2:运动，运动过后累的不要不要的，就没时间想事情了。
3:打游戏，K歌，逛街，读书等等等等，只要你花时间去做。自然会找到心灵伴侣，就不会有孤独感了！
绝非独特1
首先有这种孤独感不要担心，要去慢慢习惯它。人是一种感性动物，没有人一生是没有孤独感，孤独对于你来说不可能是一直的，它只会是暂时的。就比如人是一种纠结体，想做的事情想去做又不敢做一样的道理。
其次，孤独能使人冷静下来，因为你只有一个人的时候，你才会去思考问题，才会去想解决事情的办法，哪一个成功人士不都是从孤独中走过来的，不要害怕孤独感。
最后，孤独的时候能造就一个人。为什么这么说呢？因为人只有孤独的时候才会去想好多自己想不到的事情，不在孤独中绝望就在孤独中爆发，所以莫名其妙的孤独感不要去害怕，要试着去慢慢习惯它，因为当代社会有孤独感的人实在是太多了，要驾驭孤独，不要让孤独感来驾驭你，所以加油吧。
xiaoxian2019
十六岁那年我出门学手艺、一眨眼就过去了快三十年了、其实也感觉自己越来越独立了、时间会让你变得更强大了，找寻属于自己的喜好的东西、打发无聊的时光、也可去跑步🏃♀️让你身体更强壮
宝红发型设计阿宝
像我平常都上班，下班回去吃完饭都很晚了，根本没时间去想那么多。
有孤独感说明你可能偏内向，或者空余时间较多又是一个人。
可以时常给家人打电话啊，联络联络感情。
也可以约朋友聚聚，出去玩玩，多交际。
或者去参加一些兴趣班，提升自己。
实在不想动，也可以自己在家里看看书，找一些好看的电影、电视剧看看。
总之一句话，合理地安排自己的时间，让自己充实起来，珍惜每一天。
V小平凡
找一个最好朋友说说心里话，或者去海边放松一下，再或者参加活动聚会结识新朋友就好了
国庆最快乐
有钱的话，一个人一辈子也不会觉得孤独！“你要说我嫁不出去,我根本就无所谓，你要跟我说我发不了财我能愁的几宿都不能睡”
来啦咯八戒
情人节刚过就被甩都这心态，过几天就好了。
把我背猪成你的
开始看看书，写写字，也就过去了
