市區一家健身房內，市民正在做瑜伽。
“每逢佳節胖三斤，節後上班倍傷心”，工作了整整一年，很多人都趁著假期好好享受了一把美食誘惑，可節後體重秤上的數字卻令不少人抓狂。1月12日，記者走訪發現，在一些運動場所，節後前來健身的人數比平時多了一倍多，迎來年後首個小高峰。
在市區人民路一健身房，記者看到跑步機、動感單車上的人個個勁頭十足，正在鍛鍊。在跑步機上揮汗如雨的劉女士告訴記者：“春節幾天大都在招待客人，吃得很油膩，節後趕緊來活動活動，甩甩脂肪。”劉女士表示，跑步機上運動完後，她還預約有瑜伽課。
健身房的負責人告訴記者，他們初六開始營業後，來鍛鍊健身的人明顯增多，無論是辦卡還是約課的人，都比年前大幅度增加。不用搞促銷活動，新開會員數量就已達到平常的兩倍多。“這幾天店裡的跑步機和動感單車都需要排隊，很多人都是春節期間大魚大肉吃多了來‘甩肉’的。”該負責人介紹，節後來健身的女性佔了大多數。
正在辦卡的田女士稱，春節期間胖了四五斤，上班的狀態也不好了，運動一下，能讓自己瘦下來，還可以增強體質。
記者瞭解到，不少健身機構還專門針對節後減肥的市民推出了“魔鬼身材訓練營”。在市區大學路一健身房工作的吳女士告訴記者，每年的春節後，健身人數都會達到高峰，他們推出的訓練營年前會員就已經預約滿了，初五就開班了，來健身的會員都熱情高漲。
除了運動減肥，一些專業的減肥機構推出的私人訂製食譜也受到市民青睞。記者在一與減肥有關的微信平臺提供的一份食譜上看到，每日列出的早、中、晚三餐吃什麼及多少分量等內容十分清楚。
一位工作人員告訴記者，在通用食譜之外，還可提供私人訂製計劃，通過對會員體質進行測評，一對一量身訂製。春節後，前來諮詢、訂製的市民較節前增加不少。
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