邁克爾·道格拉斯是一位好萊塢巨星。他曾憑藉《華爾街》獲得了奧斯卡最佳男主角，他製作的電影《飛越瘋人院》則獲得了奧斯卡最佳影片。他出演的最新的電影是漫威超級英雄電影中的《蟻人》系列。
不過，道格拉斯開始時的表演生涯並不順利。
道格拉斯的父親也是一位演員，而且是一位巨星，獲得了奧斯卡終身成就獎。他的母親也是演員。道格拉斯在大學時選擇戲劇專業，就是受到了父母的影響。
在開始時，他在做演員這件事上的表現很糟糕。
接受《時尚先生》雜誌採訪時，道格拉斯說：“我對錶演沒什麼熱情，我只是不知道自己要幹什麼。也正因為這個原因，在最開始的時候我是一名特別差勁的演員，以至於父親看了我的舞臺首演後鬆了一口氣。他認為我的表演實在太糟糕了，根本不可能在這條路上走遠。”
但是道格拉斯還是堅持了下來，儘管非常難。用他自己的話說：“我在表演這條路上的進步非常緩慢。我極度怯場，曾經一度演出前會緊張到要嘔吐，為此我還特地準備了一個垃圾桶。但慢慢地，我嘗試克服了這些狀況。我不知道自己是靠什麼堅持下來的，但日積月累，我的表演逐步走上正軌。表演得越自在，我就越樂在其中。”
他用了很多年的時間才克服了怯場的毛病。後來他反省說，一個重要的原因是，有人在他的職業生涯初期給他灌輸了一個錯誤的理論，那就是，“鏡頭可以辨別出你是否在說謊。”因為很相信這個理論，所以，道格拉斯在早期的表演中都非常努力地去尋找，怎麼樣才能更真實地表演。
轉折點是演出電影《致命誘惑》。在電影裡，道格拉斯要扮演一位有婚外情的紐約律師。也就是說，他要在電影裡扮演一個說謊的人。這讓他突然意識到，“表演最重要的恰恰是說謊。”
這一年道格拉斯已經43歲。道格拉斯因為這個頓悟而獲得瞭解放，“我可能隔三差五就會說些謊話，一些無足輕重的謊話，而且沒有人會對這些謊言有任何異議。這個念頭解救了我，給了我更為自由的表演空間，我不再緊張。因為表演就是讓觀眾相信你的表達，表演就是假裝，表演就是說謊。”
同一年，道格拉斯還主演了電影《華爾街》。《華爾街》已經成為講述金錢文化的一部經典之作，其中道格拉斯扮演的角色說的一句話“貪婪是好的”，直到今天還在不斷被引用。這部電影讓道格拉斯獲得奧斯卡最佳男主角。這個獎項也讓他更加自信，“這讓一切變得非常有趣和愉快。我不再覺得我有必要去證明我自己，忠於自我讓我感到更自在。”
除了“表演就是假裝”這個頓悟時刻之外，道格拉斯還分享了一些他在成為巨星的過程中的一些感悟。
首先，不要被評論所困。相比於其他人，道格拉斯更容易受到外人評價的困擾，因為他的父親就是一個超級巨星。這當然會有好處，除了家庭擁有的資源之外，也讓他能夠在成長過程中看到父親的表演，能瞭解到表演的全過程，這也是一個很好的學習。
但是，緊接著就會是困擾。“每當我做出一個和父親的神態相似的表情時，人們就會說，你和你父親很像。這對一個演員來說並不是件好事。一個演員需要創造屬於自己的個人身份與特點。所以在我早期的職業生涯中，很多次我並沒有得到我需要的尊重，因為人們會說，他像他的父親。”
道格拉斯後來發現，要想擺脫這種困擾，就連那種“我又要做和父親相像的表情”的擔心都不能有，“當人們說你的表演跟你父親很像時，你要做的是坦然接受。與其被評價限制或者為此惴惴不安，不如超越它們。”
第二點啟發是道格拉斯當製片人的經歷帶給他的。
道格拉斯做製片人的最著名的電影，就是經典之作《飛躍瘋人院》。這部電影獲得了1975年第48屆奧斯卡最佳影片，最佳男、女主角，最佳導演和最佳改編劇本五項大獎。
道格拉斯說，製片人的經歷，讓他在選電影時，不是隻在乎自己的角色，或者只在乎自己出演的部分。“作為演員，更重要的是參與到一部好的電影中。如果電影得到認可，我也會被認可，所有人都會。有時候演員們只閱讀自己出演的部分，但我不想成為一部糟糕電影裡的優秀演員。”
對比之下，我們會發現，很多同樣優秀的演員，在接電影時就沒有那麼挑剔。
第三點啟發是父親給他的一個建議，有點雞湯，“不管結果如何，盡最大的努力。”
也正是如此，道格拉斯說：“你在失敗上付出的努力和你在成功上付出的是一樣多的。沒有人會設想自己失敗。”不要提前設想自己會成功還是失敗，只管努力。
《飛躍瘋人院》的主角，一心追求自由的麥克·墨菲在奮力舉起機器時，也這麼說：“我盡力了，老天知道，我真的盡了全力。”
道格拉斯說：“就是這樣，我知道，我盡我最大的努力，能留下一些東西，就是最好的了。”
以上就是好萊塢巨星邁克爾·道格拉斯總結的，他在表演生涯中的一些收穫和感悟。希望對你有所啟發。
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