都說感情裡付出更多的那個是愛的更深的，田野也是這麼認為的，他比女友賺的多，生活開銷總是他出錢，經常送給女友各種禮物，反過來看女友對他的付出真的很少了，在他們的感情裡，女友提分手的時候他們正在吵架，她覺得田野太粘她了，自由的空間越來越少，就連自己正常的社交也會經常盤問。
田野卻覺得關心女友成了一種錯誤，想在感情裡更親密一點都不行。無論田野怎麼挽留，他們還是分手了。
在田野的感情裡，誰高誰低一眼就看的出來，大多數的低位者都不是由感情裡的經濟地位決定的，誰在感情裡的沉沒成本大，誰就是低位者，而田野成為低位者，是因為他有很強的"責任感"。總是在有意識的維護感情，這樣的情感相處模式，會讓女友當作理所當然。
另外還有一個關鍵點，在女友提出分手的原因是田野太過於粘對方，總是監督對方，甚至干涉對方的社交圈子，無形之中給對方造成一種壓迫感，所以一旦女友覺得相處不舒服，就會很乾脆地提出分手，因為在這段感情裡女友並沒有付出太多的物質和情緒，得到愛的那一方分手起來都不帶猶豫的。看上去這樣的女友很難挽回，實際上，感情裡的高位者反而是依賴性更強的一方。
看似在感情裡的高位者，在分手之後心態波動會更大，對於對方的變化也更難接受，在這個時候挽回就是打心理戰。
挽回一：抽離分手狀態
田野在分手後總是漫無目的的糾纏，我們讓田野能夠及時冷靜下來，平復好心態，儘快走出分手的狀態，另外，把自己的生活豐富起來，積極的去提升自己，轉移注意力，擴展社交圈子，在展現朋友圈狀態的同時，也讓對方產生了一種危機感。
只有脫離對方的預期，她才會覺得你的改變讓她錯過了一個好伴侶，打破她對你的固有認知，動搖分手的決心，是挽回高位者的第一步。
挽回二：改變語言習慣
摒棄之前的卑微的相處模式，在挽回伴侶的過程中一定要剋制自己低位者的付出心態，從說話的語氣中就要讓對方察覺到你的改變，適應平等，是挽回過程中的必修課。
看到了田野發送了交際圈子裡的照片，對方在評論區點了贊，可以看出，女友已經在實時關注田野的社交狀態，在這過程中，可以多發一些體現自身價值的狀態，讓對方看到你的最大轉變。
挽回三：進行復聯邀約
經過一段時間的自我塑造，兩人之間的互動開始增加，在適當時候，建立起和對方的交流，在這過程中把握住自身的需求感，再次面對女友的時候，田野顯的很大方，和以前的經常打破砂鍋問到底的性格完全不一樣，保持著熟悉不失禮貌的距離。
在之後的見面中，女友主動了很多，隨著田野自身價值的提高，成功建立二次吸引，在一來一往的互動中，田野引導對方逐漸進行付出，增加對方的沉沒成本。在一段時間的維持下，兩人成功複合。
很多人在分手之後，往往會產生沮喪心理，不知道如何挽回對方，過度的糾纏往往只會適得其反，如果不能把握挽回的節奏，建議不要貿然嘗試，如果你需要幫助，歡迎關注或搜索橘子情感獲取更多挽回技巧。
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