生活中，为什么好多事情,说起来简单,做起来却那么难?
（一）最让我苦恼的是，每次计划早一点睡、早一点起，每次都没有成功，要么是谁不着，要么是心理暗示，刻意不想睡，非搞到夜里1点、2点，才有睡意，早上又死活起不来，每当起床的时候，都痛恨自己，为什么不早一点睡？
（二）每次心潮澎湃的计划要好好看书、学习，立马就三下五除二，买一堆书回来，可买回来之后，除了封面和扉页，最多看到目录，一打开书，烦躁的很，实在看不下去，没心情，真的没心情。
（三）周末本来想好好休息，睡个懒觉，一大早，孩子就闹个不停，一会哭了，一会笑了，一会拿这，一会拿那，把东西丢的到处都是，沙发上、床上、桌子上，还把毛巾丢到马桶里，实在忍不住，一巴掌下去，这下哭的彻底。打完之后，我也后悔，其实孩子就是孩子，天性如此，大人又何必计较，每次都决心改变，不要再打孩子，关键一到时候就控制不住。
（四）工作之余，计划和朋友一起做点事情，项目都没有开始，就争执不下，你要这样，他要那样，差点没打起来，毫无头绪的争执，早已偏离了初衷，无形中增大了难度，结果自然是无疾而终，回头想想，就是一件简单的事情。
凡此种种、诸如此类，举不胜数，我们总是在简单的事情上，磕磕绊绊，没有做好，真是“知之非难、行之不易”，回头一想，其实是自己创造了一套“高难度”，用到了“简单”上。
是什么原因造成的？怎么改变呢？
1、习惯使然，惰性纵之。不良的习惯，会形成一种惰性，惰性反过来又顺从习惯，恶性循环，改变习惯，确实很难，尝试一点点不习惯，慢慢进化。
2、动力不足，诱惑不够。如果这个事情，你做了，立马可以变现，得到很多，比如，告诉你，今天买一张彩票，明天可以中500万，你肯定立马去买。
3、压力不大，毅力不强。人大多数都是被逼出来的，真是日本鬼子打过来了，你还不掏枪吗？
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