2018跟隨《徒步中國》去更遠的遠方！這一句像詩一樣的綺夢吸引著我跟隨《徒步中國》來到上蒼賦予魔力的西藏，融化在夢幻般的藏藍、桃粉、蔥綠、嫩黃的世界裡，久久的不願醒來……
陌路迷人輕筆畫，桃花耀眼秀春光。
Part 1 前言
關於西藏，就如倉央嘉措的詩句，“那一世，我翻遍十萬大山，不為修來世，只為路中能與你相遇。”
今年是《徒步中國》千里川藏行的第二期，去年看了公眾號發的遊記，心就癢癢的等待了一年，得知繼續由《徒步中國》創始人行攝匆匆帶隊，便毫不猶豫的約上好友一起報名參加。
《徒步中國》領隊行攝匆匆
地接領隊候鳥，一位活潑帥氣有才氣的90後。
Part 2
D1(2018.3.23)全國各地——成都
隊員從全國各地飛奔成都集合，歡迎晚宴和行前說明會，老友新朋歡聚一堂。晚上所有隊員集合到位，召開行前說明會，45人的大團隊，分三臺中巴，一臺越野車負責帶路及處理應急事件。
D2(2018.3.24)成都-都江堰-汶川-理縣-米亞羅-馬爾康-金川
（全程423km，行車約8小時）
第一天出發起床較早，早餐以後途經都汶高速經過汶川，看5.12地址遺址，感受汶川地震後的崛起。沿途看到部分地震的遺址，心裡還是蠻淒涼的，我們剛好分配在2號車上，由候鳥領隊帶隊，候鳥就是一個經歷過512地震的孩子，他講述了地震的那段災難的日子，但候鳥還是幸運的，他和家人都倖存了活了下來，那些經歷讓他至今深刻難忘，他講到地震發生後，他剛好在學校，班級裡唯一的一瓶礦泉水傳了一圈最後到他的手裡還剩半瓶，患難中同學們都是相互謙讓的那份真情至今感動著他，這瓶生命之水的故事也感動著車上的每一位隊友。
一束梨花也驚豔了一片藍天
中午在理縣用過午餐後繼續前行，途經紅葉風情小鎮米亞羅。今天沿著317國道前行，村莊梳梳落落的開滿了梨花，在甘堡藏寨遇到了藏式婚禮，天空有些陰沉，梨花帶雨飄落滿地。繼續驅車前往阿壩州的州府馬爾康，傍晚時分到達目的地金川。
候鳥說據前方報道，因天氣原因，今年的梨花被近日的風雨吹落了，也許明天的梨花不會那麼美麗，但是他會帶我們去看到最美的小村莊裡的梨花。到達金川海拔2200米，沒高反，在梨花飄香的夢裡期待明天。
村口的一棵梨花樹惹得隊友們興奮的開始了擺拍
D3（3月25日）金川-喀爾鄉-神仙包--金川-甲居藏寨
（全程114km，行車約4小時）
今天的路程較短，不算辛苦，神仙包名字起的很神，但具體神在哪裡，體會的不深刻，那裡的梨花基本不多了，我的手機沒有搜索出美景。金川的葉耳基古堡的世外梨園還是給了我們一份小小的驚喜，小村靜謐，梨花開滿天空。
一個模特眾多攝影師，梨花惹風情重點看候鳥的大長腿，大長腿，大長腿。
我爬上樹枝，聞那梨花香，搖搖潔白的樹枝，花雨滿天飛揚……，耳邊蕩起《梨花又開放》的歌曲
晚上入住甲居藏寨，一個特別富有藏族民族特色的村寨，寨子裡的民宿也都是村民自己經營的，主人在為我們準備晚餐，廚房很大很乾淨。
這一盤糌粑是候鳥領隊親情為隊友做的，像不像泥球？據說能量熱量絕對的高。
二位金牌領隊的婀娜舞姿和眼神是多麼的傳情
嫵媚妖嬈風情萬種的候鳥領隊，蘭花指、小蠻腰、脈脈含情的笑容。
篝火晚會，青稞酒、酥油茶，快樂感染著每一位驢友。
D4(2018.3.26)甲居-八美-塔公-新都橋-雅江
（全程210km，行車約5小時）
清晨沿著甲居藏寨（海拔2200米）的山路徒步了約2個小時，近距離的感受藏民的生活民俗，遠望敬畏的雪山，遙看翻滾變化的雲海，身處如畫般的梨花桃園藏寨，那一抹蔚藍的天空讓心變得純淨清透。
童話世界甲居藏寨
“榆柳蔭後簷，桃李羅堂前”
陶淵明筆下的田園風光，詩和遠方已經在眼前出現。
千里川藏行第一張大合影，小狗對著候鳥領隊送溫情
候鳥率領的2號車上的14位隊友，隊名叫《看花滑稽小戰隊》，這名字起的絕對和候鳥有直接的關係，看他懷抱的抱枕。隊友左起為史努比、可可、李凡夫、單純色、polly、娟、紅豆、芬、林子、蘭子、豆子、威威、群、候鳥領隊、峰迴路轉（有關她們的故事，且看後面分解）
沿經石河谷而上，河谷的石頭上刻滿了祈福的經文，經幡飄蕩，散落的經石如低迴婉轉的音符。
隊友航拍的紀念班禪大師而修建的純金製作的紀念塔及大名鼎鼎的塔公寺
入住雅江318自駕營地，環境不錯。
我們分配在有特色集裝箱客房，內部設施緊湊乾淨，走路的時候，感覺房間和底板輕微的震動，經結構專家隊友polly鑑定，這個懸挑的結構還是夠大膽的。
夜晚，聽著窗外淅淅瀝瀝的雨聲，同伴娟沖泡了一杯咖啡，在海拔2650的雅江，心滿意足慢慢的品味著，明天就進入藏區了，擔心高反不敢喝咖啡，對於一位咖啡控來說，她要忍受幾天心癢癢的日子，今晚的一杯，那就是神仙解藥。
房間開了空調依舊有冷風吹入，早起拉開窗簾才發現窗子未關，任高原的風吹拂了一夜，天未亮推開門的剎那，娟大叫起來，下雪啦！南方的孩子見到雪的驚喜讓她一路上都興奮不已。
D5（3月27日）雅江-理塘-巴塘-芒康
（全程400km，行車約8小時）
318國道銀裝素裹，寂靜神秘，車上隊友們哇哇大叫，興奮的笑聲高潮跌宕。
翻越剪子彎山(海拔4659米)，雲海翻滾，雪山雄壯。
看這姿態，娟和Polly已然興奮的撲倒在雪地上，polly背對著我大喊著讓我拍照，全然忘記太興奮會高反，這裡已經是海拔4659米的剪子彎山口。
卡拉子山口（海拔4718米）
途經世界高城理塘縣(海拔4000米)
沿著318國道觀毛埡大草原風光，看犛牛悠閒的在雪中尋覓它們的美食。
翻越海子山（海拔4500米），山上佈滿了第四季冰期留下的古冰體遺蹟，其中姐妹湖就是冰融湖，，海子蔚藍清澈。
我們徒步跨過金沙江大橋，大橋一半在川界，一半在藏界，枯水期沒有驚濤拍岸的磅礴氣勢，只有大風呼呼作響。
主席的那首詩在耳畔迴盪：“金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。”內心深處更加珍惜現在的和平幸福，感受祖國的日益強大。
下午路過巴塘，夜色闌珊時來到芒康縣城，芒康就是進入西藏後的第一個縣城，海拔3876米，發源於青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區域近幾百公里的範圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區，境內層巒疊嶂，多峽谷。川藏南線和滇藏線便在芒康會合。
D6(2018.3.28)芒康-左貢-八宿-然烏
（全程450km，行車約16小時）
進藏後的高海拔第一晚，睡前領隊為每個隊友測試了血氧和心率，隊友polly的指標準96/60，簡直太棒了，這和她十幾年堅持游泳鍛鍊有關。第一夜適應高海拔睡的不是很踏實，早起有點頭漲。
從芒康出發，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越川藏線上最高的東達山（海拔超過5008米），山頂道路積雪冰凍，大貨車行駛困難，在路上又遇100多輛軍等候讓行，我們在海拔5000多米的山上滯留了2個多小時，很多人的臉部開始胖了，我也感覺臉部發熱，心跳加快，安靜的坐在車上不敢亂動。
由於塞車，沒有機會從高入雲天白雪皚皚的山口極目遠眺，看川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現，只能看著長長的車龍盤繞在318國道上。
經歷了5000多米的高海拔考驗後，下到4000多米的業拉山口，高反已經不是個事了。
川藏線著名的“怒江72道拐”三月份的景色略顯蒼涼
從72拐經怒江大峽谷抵達八宿縣城天色已晚，八宿藏語意為“勇士山腳下的村莊”，海拔3910米。吃了一頓中晚飯，繼續行駛90km的山路，在午夜11點的時候，離我們住宿的然烏湖還有10km的路程，車輛被徹底的塞在了318國道上。我們等候了2個小時，道路仍然沒有疏通，深夜寒冷，最後蔥頭領隊帶領大家徒步走過塞車路段，然後找車分批將隊員接到住宿的酒店。
蔥頭說：“只有《徒步中國》的團隊才能在4100米的高海拔凌晨3點徒步”，走過這段路程，大家都倍感神清氣爽，完全沒有任何高海拔的不適應，令人身心暢快。沒有體驗不會相信你自己會有這麼強大的適應能力，只有真正走過，才會知道，所有的等待、辛苦、付出都是值得的，會有意想不到的喜悅，然烏住宿海拔3960米。
凌晨3點徒步通過海拔4100米的塞車路段，一天經歷海拔落差起伏近2500米。
D7(2017.10.29)然烏-來古冰川-波密
（全程130km，行車約3小時）
本次行程風景最秀美的一段，然烏湖是著名的高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米。碧藍的湖水碧藍，森林雪山倒映，早餐後經過上然烏湖遊覽來古冰川。
湖水碧藍的下然烏湖
《徒步中國》，輕輕走近你，來古冰川。
當歲月無法再回到從前的時候
翻看相冊，這裡曾經定格一家親的快樂時光！
318國道雅魯江上的米堆冰川
被雪山和森林環抱的美麗小鎮波密縣城扎木鎮，海拔2700米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”。午餐後穿越原始森林，在一路青翠中前往波密縣城住宿。
經歷了高海拔考驗後，坐在雨中的波密縣城，品一杯思念兩日的咖啡，娟，真的沉醉了！
“當我輕輕地走進你，雨中的波密，柔柔風兒送來雪山的消息，我走入了夢中的雨季……”
D8(2018.3.30)波密-桃花溝-通麥-排龍-林芝
（全程230km，行車約6個半小時）
進入波密桃花溝，又一次開啟驚呼聲浪潮，候鳥領隊神秘的說：“看更加深度的桃花隊友跟我走”，一段徒步穿越開始了，接著是一段涉水徒步，再繼續，河水較深，過不去了，我們遙看了一陣子遠山處朦朧的村寨桃花，徒步返回桃花溝景區。
為了那片桃花爛漫，高跟鞋也可以走過山山水水……
剪春風，飛花幾許，波密且淺，不負時光不負卿。
（東北大帥凡夫攜小鳥依人的單純色）
惹桃粉，花影七絃，雲海流轉，醉了三月醉了君
紫陌紅塵，心的眷戀任爾飛揚
攜手《徒步中國》，把遠方的眺望捧起
（隊友lily、美文）
桃花風，梨花雨，油波芳菲渡
（林芝波密桃花溝隊友航拍）
通麥大橋是川藏公路南線318國道著名通麥天險路段上的咽喉工程，在同樣的位置分佈著不同歷史時期的三座跨江大橋，主要通車的為通麥特大橋為單塔斜跨大橋，原來的兩座已經暫停了機動車輛的通行。
如今三座大橋成為了一道風景線。最低矮的那座為一座鐵索橋。
魯朗石鍋雞，用藏香雞，輔以手掌參、天麻等四五種藥材，用慢火燉制，湯中有一股淡淡的藥材清香，雞肉嫩而有彈性。
石鍋是用一種叫做"皂石"的雲母石砍鑿而成，這種石頭僅產於墨脫，要靠背夫從墨脫把原始石材背出來後，再由門巴族人用整塊石材手工細心鑿制，加工時要求下手力道勻稱，一旦心急，皂石立被鑿穿，所以這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的雲母石鍋，保溫性特別好，而且據說富含鎂鐵等17種礦物 微量元素。
魯朗石鍋雞，川藏線上必品的人間美味......
翻越海拔4720色季拉山口，天氣陰沉，無法遙看南迦巴瓦山峰。
中午品味了魯朗石鍋雞，晚上入住林芝（海拔2980米），蔥頭又帶領隊員們去品嚐藏香豬，在西藏，即便你走瘦了，也會吃胖了，這些傳統美食實在是太好吃了。
看蔥頭的表情，這藏香豬不是一般二般的香嫩酥脆，簡直就是口水橫流了......
藏香豬又名“人參豬”是西藏原始的瘦肉型豬種，屬野外牧養類。生長在海拔3000-4000米的地區，我們去林芝地區的路上，會看到很多散養的藏香豬，以天然野生可食性植物及果實為主食，被稱為“喝泉水、吃山珍”長大的藏香豬正在成為藏族飲食文化的一個品牌。
來林芝，吃香豬，你最聰明睿智的選擇！
D9(2018.3.31)林芝-雅江峽谷-索松村
（全程100km，行車約2小時）
林芝到米瑞尼洋河沿線以及兩江匯流處的迷人景觀
今天的運氣真好，進入索松村的路上，第一次進藏便有幸看見了南迦巴瓦的真容，南迦巴瓦峰海拔7782米，它還有另一個名字"木卓巴爾山"，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，傳說十人九不遇，所以它也被稱為"羞女峰"。
手機拍攝的南迦巴瓦，也震撼到自己......
進入索松村的路上，清雪覆蓋，雲霧繚繞。
跟隨《徒步中國》，到世界最大的峽谷，觀中國最美的山峰，賞中國最美的桃花。
這個在春天被漫野桃花掩映的小村落，悄聲無息地隱身在青藏高原群山褶皺中祥和靜謐，與世無爭，被南迦巴瓦環抱，被雅魯藏布擁吻，享神靈護佑，大自然恩澤。
索松村徒步
與光陰來一場浪漫的攜手，與風雨中驢出最美的笑容，珍惜那些始終都在彼此相伴的溫暖。
陽光、雲海、雪山，還有三位最美的她們
（隊友左起娟娟、Lily、美文）
夜幕降臨之前，南迦巴瓦雪峰第二次撩開它神秘的面紗。
川一程，藏一程，徒步索松那畔行，月柔千帳燈。
風一更，雨一更，惹醉桃園粉夢成，落花細無聲。
索松村（海拔3000米）入住的賬房
隊友韓天雪拍攝
D10（4月1日）索松村-林芝-拉薩
（全程495km，行車約9小時）
早上索松村出發，我們從另一個角度欣賞南迦巴瓦和雅魯藏布江大峽谷的風光，天氣晴朗，雲海盤繞，羞澀的南迦巴瓦第三次與我們遙望告別。
米瑞鄉道，春天的楊柳鼓著嫩綠的心事。感到可惜的是，長成胸徑40cm以上的楊樹沒有很好的提幹修剪，只是被簡單粗暴的齊頭砍掉，仍頑強的長出眾多的枝幹，凌亂無序，自由交錯的生長。
沿著林拉公路前行，沿途欣賞秀美的尼洋河風光，傳說中尼洋河是“神女的眼淚”匯聚而成的，綠波見底，水色格外的清幽明澈。
午餐後翻越米拉山口（海拔5012米），之後沿拉薩河谷前行，經墨竹工卡、達孜，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的聖城拉薩就在眼前。懷著朝聖的虔誠，我們來到布達拉宮廣場。
“那一年，磕長頭匍匐在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖。”
“那一世，轉山轉水轉佛塔，不為修來生，只為途中與你相見。”
“那一天，閉目在經殿香霧中，驀然聽見，你頌經中的真言。”
在拉薩海拔3,700多米紅山上建造的布達拉宮，宮堡依山而建，宮頂覆蓋鎦金銅瓦，金光燦爛，氣勢雄偉，是藏族古建築藝術的精華，被譽為高原聖殿。“住進布達拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎。”倉央嘉措的一生是一個難以捉摸的迷，也是一個永恆不朽的傳奇。夜色闌珊的布達拉宮，更章顯它神秘高貴的氣息。
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