用料簡單的美味,冬瓜蝦球湯,蝦球鮮美,冬瓜清甜,清腸減脂又瘦身,來一碗吧。
備料:冬瓜、紫菜、青蝦、香菜、澱粉、鹽、白胡椒粉、油
1.冬瓜去皮洗淨切片,香菜洗淨切末,紫菜放碗中加水泡散。
2.青蝦洗淨去掉頭和蝦線,剩下的蝦仁剁成泥。加一勺澱粉、小半勺白胡椒粉和小半勺鹽和進蝦餡裡,攪勻備用。
3.鍋內放少許油加熱,放冬瓜片翻炒幾下,接著加水放紫菜,燒至開鍋。
4.把準備好的蝦肉用小勺挖成球狀放入開水中,大火煮至蝦球變紅肉熟。再加半勺鹽,撒上香菜,就可以出鍋了。
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2019-01-28 11:14:01 廣州新東方烹飪
用料簡單的美味,冬瓜蝦球湯,蝦球鮮美,冬瓜清甜,清腸減脂又瘦身,來一碗吧。
備料:冬瓜、紫菜、青蝦、香菜、澱粉、鹽、白胡椒粉、油
1.冬瓜去皮洗淨切片,香菜洗淨切末,紫菜放碗中加水泡散。
2.青蝦洗淨去掉頭和蝦線,剩下的蝦仁剁成泥。加一勺澱粉、小半勺白胡椒粉和小半勺鹽和進蝦餡裡,攪勻備用。
3.鍋內放少許油加熱,放冬瓜片翻炒幾下,接著加水放紫菜,燒至開鍋。
4.把準備好的蝦肉用小勺挖成球狀放入開水中,大火煮至蝦球變紅肉熟。再加半勺鹽,撒上香菜,就可以出鍋了。
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