孩子為什麼會沉迷手機呢？
其實和家長有很大的關係
比如：
1、父母頻繁在家使用手機
父母就是孩子的鏡子，一言一行都深刻影響著自己的孩子。如果你時常在家拿著手機聊天、娛樂、遊戲，孩子自然會對手機產生強烈的興趣，並會想方設法從手機中獲得滿足感和成就感。所以，為了孩子的健康成長，請不要在他們面前做“低頭一族”。
2、孩子缺乏足夠的陪伴
父母工作的繁忙，平日玩伴的缺少，孩子無人陪伴與玩樂，心中自會多了些孤獨感。為了彌補這種缺憾，孩子會藉助其他事物來獲得心靈補償，這時零食、電視和網絡成為他們最好的“夥伴”。作為孩子最親近的人，應該多給孩子關心與呵護。
那麼孩子沉迷手機該怎麼辦呢？
針對不同年齡段的孩子
家長應採取不同的方法
6歲前
嚴格限制
研究發現，6歲前玩手機有害無益，手機對兒童視力的傷害至少是電視的2倍。家長應給孩子多安排一些不涉及屏幕的活動，多參加戶外運動。這個階段孩子模仿能力極強，家長應樹立榜樣，儘量不在孩子面前玩手機。
6~12歲
商量使用
有些家長在這個年齡段給孩子買手機。小學到中學的過渡期也是孩子學習社交的開始階段。如果一定要給孩子配手機，家長要注意監控和管理孩子在家庭之外使用手機的情況。
在家裡，家長應與孩子商量使用手機的規則，越具體越好。比如，吃飯不玩手機，作業沒做完不玩手機，到任何地方都必須給父母發條短信報平安。
美國教育專家蘇珊·波普克表示，如果家長擔心孩子通過手機訪問“不恰當”網絡內容，不妨採取主動措施過濾上網內容。而且，要注意觀察和管理孩子的社交媒體賬號。這個階段，手機已經不再是良好行為的“獎賞”，而是幫助孩子塑造成熟人格的一種工具。
12~18歲
注意方式
孩子步入初高中階段，也正是他們加深和擴大社交圈（線上和線下）的關鍵時期。因此，手機使用方面的挑戰最大。到12歲時，大多數孩子都擁有了自己的手機，還沒有手機的孩子自然會感受到來自同伴的壓力。中學階段是孩子融入社會圈子的關鍵時期，孩子也越來越渴望能和朋友一起出去玩，有點零花錢。家長一定程度上學會放手的同時，要繼續保證一些硬性規定。
由於青少年喜歡探索規則的邊界，這對家長的一些“過濾措施”構成了巨大挑戰。另外，玩手機浪費太多時間，而孩子的自制力又十分薄弱，因此，必要時應採取強制措施，但必須注意方式方法，直接拿走手機可能不合適。孩子越大，越應多溝通和理解。粗暴干預，適得其反。
作為家長
我們也要首先做到以身作則
1、餐桌上遠離手機，騰出時間來與孩子和家人聊聊天。
2、孩子要求你陪他玩時，不要責怪孩子們煩擾你，不要用“嗯、啊”的敷衍回應孩子。
3、好好享受睡前這一段寶貴時光，給孩子講一個睡前故事、陪孩子看一本書。
都說孩子是父母的一面鏡子
孩子是父母行為的反應
你如果經常在孩子面前玩手機
孩子也會跟風模仿
最後也入”低頭黨“這個坑
陪伴是孩子教育中很重要的一個方式
而陪伴也是需要專一的
別讓孩子覺得
他們與最親的父母中間還隔著一個手機！
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