西安蹦床运动悄然流行 市民享弹跳的乐趣


西安蹦床运动悄然流行 市民享弹跳的乐趣


西安西郊某蹦床主题公园内,人声鼎沸、好不热闹,好几百人选择在弹跳中度过自己的假期。这种源于北美的一项运动,有着“空中芭蕾”的美称,如今这种动作高漂,富有节奏的连接和变化的运动受到越来越多人的喜爱,享受弹跳的乐趣,释放生活的压力。

主题公园内人气爆棚,人们在蹦床上弹跳,时而直立、时而跪跳、时而坐跳,尽情享受假期的那份清闲。


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表演区一周围满了观众,教练员的精彩表演赢得阵阵掌声。


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在地面不可能完成的扣篮动作,借助于蹦床,此时也能轻松完成了。


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蹦床有着锻炼四肢协调,增强肠胃蠕动,补充氧气的等运动效果,很适合青少年及儿童的一项运动,但要注意重心的把控,如重心偏移,不仅会摔倒,对韧带和关节也会有一定的损伤,建议非专业人士,不要做高难度动作,在保证安全的前提下享受运动的乐趣。


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