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武志红老师曾经说过这样一个故事，曾经有一位来向他寻求心理帮助的男子，因为一直怀疑妻子背叛了他，所以有了杀死妻子的冲动。男子精神濒临崩溃，弄不清楚自己为什么会有这么奇怪的想法。经过武志红老师的详细了解后，结果发现，每次都是这位男子的妈妈，过来一起住了半年的时候，他就会产生了杀死妻子的冲动。
当武志红老师问男子真正想杀的人到底是谁时，这位男子低着头沉默了很久，然后无比艰难地吐出两个字：妈妈。因为童年在原生家庭里积聚下来的对于妈妈的愤怒，一直都隐藏在男子的心底，所以当妈妈过来一起住时，内心的那股怒火便重新燃烧起来。但是，出于对父母的孝道，他把这股怒火，便渲泄到妻子身上，并且有了杀死妻子的冲动。这种把对父母的怒气迁怒于别人的行为，通常都不易察觉，而这一切，都是因为幼年时受到父母的行为的影响。
原生家庭里，父母在我们心里种下了精神和情感的种子，在有些家庭里，父母种下的是爱，尊重和独立，而在另外一些家庭里，则是恐惧、责任或负罪感。
就像上文所说的那位男士，童年里的伤害，到成年后，它也会以想象不到的方式入侵我们的生活，让你在人际关系，事业或家庭等各个方面受损而不自知。
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在我们的传统文化里，奉行的是“天下无不是的父母”，来讨论父母的不是，在相当一部分人的眼里，这是大逆不道的事情。但是，父母也是普通人，也难免会有不足之处，而且如何为人父母，基本上都感觉和本能去尝试，所以偶尔的怒气爆发或者对子关照顾不周，还是可以原谅的。
但是，有很多家长，他们的负面行为是持续存在的，比如不断贬损、伤害甚至虐待，并且始终支配着孩子的生活，就像化学毒素一样，蔓延至孩子的整个身心，而孩子遭受的痛苦也会随着成长不断加深，有的甚至走上犯罪的道路。这样的父母，就是有毒的父母。
无论是过度宠溺或暴力相向，还是被父母赋予太多责任或被父母嫌弃，成年后的子女所表现出的症状都惊人地相似：自尊心受损以及由此引发的自我毁灭式行为。
在《天生非此》这本书中，作者便讲述了他一个患者的哥哥，由于幼年经常挨打，受到他父亲的虐待，长大后就变了一个性格内向，离群索居并非常偏执的人。一天晚上，因为心情糟糕加上喝醉酒，他甚至将一个男人活活踢死了。他冲着那个男人，叫着父亲的名字，也许在他心里，自己是在攻击童年时的施虐者。最后这位患者的哥哥被判终生监禁。
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但是通常人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。
有这样一位男士，他是一位成功的外科医生，在外人眼里，他是属于有颜又有钱的精英人士，但是，结婚6年的妻子，却毅然决然地离开了他，原因就是忍受不了，他那控制不住的坏脾气。这位男士非常惊讶，他从来想不到，妻子会因为这个原因而离开他。当他寻求心理咨询聊到他的家庭时，他非常自豪，父亲是美国中西部地区的一位心脏病专家，所以从小对他的要求就很高，也非常严格，经常会因为一些琐事，比如言语不敬，成绩滑坡、忘了做家务等而被挨揍。
当心理治疗师问男士挨揍的程度有多严重时，这位男士低声说，每周被父亲用皮带抽两三次。但他觉得没什么，因为父亲只是需要采取些手段让他守规矩而已。当心理治疗师问他，如果你的太太是儿科医生，当她在诊室里看到某个孩子伤痕累累，就像你曾经挨揍后，身上留下的那些伤痕一样，你觉得她应该向有关部门举报吗？这位男士没有回答，治疗师的话让他双眼满含泪水。他低声说，我堵的难受。终于，他第一次发现自己的坏脾气，隐藏已久的根源在哪里。他的心里一直强压着一座火山，那是对他的父亲的愤怒，一旦外界的压力过大，他便会肆意的向身边的人，通常是他的妻子喷发。
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一直以来，我们内心那些灰暗，一直以来难以被别人和自己所理解的事情，以及一些无法安放的感受，归根结底，其实就是来自于一直生活的原生家庭里和父母的关系。父母的爱和尊重会让子女快乐成长，而父母的打骂、训斥、嘲笑、溺爱、甚至虐待会让子女的自尊心受到伤害，对子女成年后的生活造成不可预知的影响，有的甚至引发了自我毁灭式的行为。
所以，回顾童年的经历，了解与父母的关系，为自己的心理把把脉，这对于陷入情感迷茫的人来说，是很有必要的。而这本《原生家庭：如何修补你的性格缺陷》就可以为我们提供这样的帮助。
这本书是国际知名的心理治疗师、演说家和作家苏珊·福沃德博士的力作，曾经荣登纽约时报畅销书排行榜榜首。目前，这部作品已被翻译成15种文字，在全球发行。苏珊·福沃德曾经在美国广告公司主持谈话节目长达六年，积累了大量的实际案例，对她家庭心理学的研究提供了翔实的依据。
《原生家庭：如何修复你的性格缺陷》全书共有15章，分为两大部分，第一部分作者对有毒的家庭行为模式进行了分类，并用一个个生动的案例展示出有毒父母的特征。当然 作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而是传授具体的对策，使那些受过或者仍在承受父母伤害的人们，获得勇气和力量，从而在与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。在第二部分，作者便细致地分享了一些具体的做法，让读者能在阅读后，能够在与有毒父母的关系中扭转局面。让我们一起翻开这本《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》，了解原生家庭是如何影响了我们成年后的生活，然后运用书中的策略，重塑和父母以及和他人相处的新摸式，让自己重获自信！
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