这个“加油站”不在路边，在一个别墅区内：走上楼梯，推开黑色的铁门，朝后走就会找到这个只给女人“加油”的地方。
“加油站”有个好听的名字——“栖心妈妈馆”，总共5层，每天都有妈妈们来此上课。
每一层有不同的“主题教室”，同时伴有课间休息及休闲的空间。
从2015年至今，有2000多位女性在这里接受“再教育”，她们做作业，进行课堂分享，完成论文答辩。“栖心妈妈馆”创始人丁蕾说，如何做一个好妈妈，好妻子，如何兼顾好事业与家庭，这些都不是生来就会的，“栖心妈妈馆”就是要帮助妈妈们寻找自己的禀赋，照亮回归自己的路。
“上大学的时候，我算是个文艺青年，喜欢旅游、服装设计、画画……爱好挺多的，结婚有孩子以后就做了全职妈妈，最初的三年，‘无空间’‘无睡眠’‘无自我’, 做妈妈的，都懂……孩子上幼儿园以后，我报了绘画班，自己并没有任何绘画基础，临摹了一段时间高更的画，连老师都很赞叹。我那时就很确定，每个人都有无限的潜能，就是看如何激发。”
“我还报了其他的才艺班，但都没有达到期望，就萌生了自己办一个‘妈妈才艺学堂’的想法。”
2015年年底，“栖心妈妈馆” 开馆了！“我是一个天生的‘行动派’，说干就干了，当时开设的课程有绘画、刺绣、花艺、茶道等，没想到，报名非常踊跃！”
“我结识了很多妈妈，我发现大家都面临着或多或少类似的烦恼：或是长期做全职妈妈而迷失了自己，或是因为家庭矛盾深陷焦虑中，比如孩子不听话，老公不回家、婆媳关系不融洽等等……”
“身为妈妈，需要的不仅是学习才艺，修习心灵，更需要的是练出‘功夫’：我意识到，‘栖心妈妈馆’不是躲避世俗生活的‘桃源’，而是要帮助妈妈们增强能力，有勇气去解决自己的现实问题。”
“可是一个家庭主妇，面临的问题千头万绪，如果要开设一个课程，课程内容怎么设置，哪里又有教这些内容的老师？我经人介绍，拜访了西安交通大学刘缨缨教授，当我把自己的想法告诉她时，她欣然同意，并根据自己多年研究成果为‘栖心妈妈馆’量身推出‘妈妈力’课程!”
“刘老师帮助每个人分析具体问题，大家在群里讨论，做作业，互相角色扮演，在过程中，照见彼此……每次在课堂上，看到妈妈们红光满面、神采飞扬地讲述自己的思维又升级了，家庭生活改变了，我都感叹，这世间真有这么神奇的事？！”
“‘妈妈力’告诉我们，大多数人通常有五种‘思维模式’：‘总认为我的……更好’、‘抵制变化’‘模式化心理’‘丛众心理’以及‘从来没有那样做过’等，正是这些顽固的思维让我们在处理现实问题时陷入了泥潭。‘妈妈力’要改变的是思维。”
“Jenny是我们的学员， 她说，面对孩子的哭闹，她的处理办法通常是：先哄再吼，最后就是打。可是学了‘妈妈力’之后, 她首先变了：有一天，孩子的玩具被他表哥拆了，孩子大哭大闹，大人们都说，‘哥哥不是故意拆的，马上给你装好，不哭不哭’，可是孩子的哭闹更厉害了。
这时，Jenny没有像其他大人一样给他‘说道理’，而是把他拉到另一个房间，说，‘表哥太不像话了，做得就是不对！他怎么能把你的玩具拆了呢，你说怎么办？’孩子听完，说了句‘我给他出个急转弯，要是答不出来，就打他一顿！’结果表哥答对了题，孩子也不哭了。”
“一个五六岁的孩子，看到玩具被拆了，当然是痛苦的，他怎么能理解是对方无意拆的，还要迅速原谅对方？‘妈妈力’帮助妈妈改变思维：要做的首先不是说理教育，而是全然接纳与理解孩子，与他共情。思维方式转换了，解决问题的方法可能就产生了。”
“学习‘妈妈力’很烧脑，让人不断能看到自己思维深处的误区，并开始意识到思维是可以经过练习改变的，随之而来的，感受、情绪、行为、语言也会随之改变。”
“Jenny之前和父母、老公也经常争吵，而现在更多的是理解对方，接纳对方……结果有一天，是老公主动对她说，‘咱们好像有三个多月没吵架了。’”
“妈妈是家庭的轴心，如果她的脸是笑的，整个家庭的‘天’就是晴的。我深信，每位妈妈都是一座宝藏，蕴藏着无穷智慧，我要做的事情就是帮助她们找到打开宝藏的钥匙。”
“渐渐的，来馆里的妈妈们拥挤地坐不下了，今年5月，我给‘她’找到了一个五层高、总共500平米的新家。”
“大到空间的整体设计，小到墙上一幅画，桌上一块布，‘新家’的每一个细节都是我亲自布置，因为喜欢一切美好的东西。”
“新的妈妈馆有更多高品质的课程，美妆的Cindy老师、服装穿搭的羽颜老师、普拉提的林巧俭老师、茶道的冉冉老师、绘画的张蕊老师、大头老师等都是各自领域的佼佼者。”
“这里不仅有学习的快乐，还有心与心的流动，不定期举行的旗袍会、火锅趴、解忧杂货铺……让‘栖心妈妈馆’里充满了欢声笑语。”
“连续两年的年底，我们挑选12位妈妈举行公开分享：有人说自己曾深度抑郁，如果早几年有‘栖心妈妈馆’，也许会少浪费几年时光，有人说‘栖心妈妈馆’就像上天赐的礼物，你们一定要好好做下去，为更多的妈妈们做下去！”
“讲真，做‘栖心妈妈馆’真的不容易，从课程设置到遍访名师，从活动创意到落地执行……三年来，凭着一腔热情和想要做出一点点改变的初心，一直憨憨地往前走，好在有这么多给力的朋友，让我们一直坚持到了今天。”
“每当感到疲惫的时候，想到课堂上妈妈们的每一次变化，想到那一张张原本暗淡迷茫的面庞逐渐有了光，我的内心又充满了力量。”
“现在，‘栖心妈妈馆’是美人云集的地方。这些美人不仅颜值在线，内涵丰富，而且还在不停地成长。初会时的犹豫与害羞，早已被一起学习的时光磨去。她们彼此鼓励，互相欣赏，又在彼此欣赏中变得更美，更好。”
其实，最好的妈妈，就是成为自己本来的样子。
閱讀更多 樸裡設計 的文章
